Zadnje novičke

[natasa]

Vidim, da eni pridno migate .

Jaz še vedno počivam in se pridno spreminjam v tečnobo , pa še 2 kg sem se zredila. Bo treba zmanjšat vnos kalorij, ker pri hišnih opravilih jih pa res ne rabim tolk kot pri teku.
Res nisem navajena bit pri miru.

Upam, da kmalu dobim zeleno luč za miganje, čeprav me koleno popolnoma nič ne uboga in se oglaša pri vsakem že manjšem naporu .

[skorc]

No, da te potolažim. Jaz sem se zredil za 3 kg.

[lenči]

Trije smo danes štartali proti čistilni . Moj in Mojca sta po 2 km odhitela naprej, jaz pa sem po 5km obrnila. Je prav prijalo tako na izi z užitkom malo pretegnit nogice. Je šlo vse hitreje , pa vendar čisti užitek. Bo treba še večkrat ponovit takole skupno tekanje, je prav prijetno malo pokramljati .
V nedeljo pa spet odtečemo en klasični krog

[natasa]

Vidim, da eni pridno tekate . Jaz nisem tekla že od Sladkega vrha. Sem spočita in porejena . Koleno zgleda, da je o.k. Jutri pa grem zelooooo počasi do visečega mosta in nazaj. Me prav zanima, če še znam.
Potem bo treba pa počasi stopnjevati in se pripraviti do februarja, ko me čaka nov izziv .

[petka]

Me prav zanima, če še znam.

Točno to se jaz sprašujem, kadar ne tečem... In ne tečem že od Palmanove ker sem zbolela in sem na antibiotikih

[lenči]

Dragi moji, seveda še znata teči . In hitro bosta spet noter, samo štartati je potrebno. Sem mislila tudi jaz po gripi, da ne znam, pa nisem pozabila .

Jutri prideva midva na en krog. Štart ob 10.00. Čisto na izi seveda - z moje strani . Sedaj me sobotno čofotanje po bazenu kar prijetno utrudi in za kakšne hude podvige sem prelena . Itak imam decembra malo aktivnega odmora . Teki do 10km lepo v polžjem tempu. No, mogoče bo Barbara izjema .

Uživajte in se vidimo

[natasa]

Za mano 54 minut zeloo lahkotnega teka in z veseljem lahko povem, da brez bolečin v kolenu. MP3 je tokrat zelo pomagal, da sem misli preusmerila stran od kolena.

Dani ( SPIRIDON) hvala, hvala, hvala......, a sem že rekla hvala . Karkoli si počel je kombinacija vsega pomagala.

Pa pridno tekajte !

[lenči]

Nataša super, sedaj pa lepo počasi naprej in februarja razturaš

[spiridon]

super Nataša ,me veseli,da je ok in spet laufaš.zdaj samo povej urnik,da se priključimo,ker tud jaz imam že dosti počitka in razvajanja po gripi,čas je za nove kilometre
se vidimo za Savinjo lep dan in dober tek...!

[natasa]

zdaj samo povej urnik,da se priključimo,ker tud jaz imam že dosti počitka in razvajanja po gripi,čas je za nove kilometre
se vidimo za Savinjo lep dan in dober tek...!

Se javim za družbo takoj, ko bom brez strahu tekla tvoj tempo. Saj veš s tabo ne morem teč kot polž

Pa prijeten tek vam želim.

[lenči]

Se javim za družbo takoj, ko bom brez strahu tekla tvoj tempo. Saj veš s tabo ne morem teč kot polž
Pa prijeten tek vam želim.

Ha, ha, potem sem kakšne 14 dni lahko potencialno jaz družba predno pobegneš

[spiridon]

hvala vseeno ker me tako ceniš Nataša ,ko le šlo tako hitro.bom videl danes kako je,ko bom šel s svojimi fuzbalerji na tek,če lahko grem z njimi,pol se pridružim tekačem .se vidimo,pridno trenirajte

[natasa]

Lenči, z veseljem VEDNO !!!

Spiridon, le pokaži svojim fuzbalerjem kaj se pravi laufat .


Se pišemo, rišemo in beremo !

[TatoSlo]

evo, ratu Celjan in včeraj odteku drugi krog po mestu. Po 16km zgubljanju sem končno najdu en 12km krog. Komi čakam pomlad da bom dejansko vidu kje laufam.

[nini32]

TatoSlo, dobrodošel in čestitke za naziv celjan/a.

me pa prav zanima, kje si tekel? ker če po temi tečem, komaj natečem 11 km, pa sem od rojstva celanarka.