Forum za opise in izkušnje iz tekaških prireditvah. Povejte, kako je bilo. Lahko ali težko, da gremo prihodnjič še mi zraven :)

Moderatorji: ero, AVI

 dragons
#19629
Še v nobeno stvar nisem šel s takim strahospoštovanjem kot prav v ta tek in morda je bil prav to recept do mojega največjega osebnega tekaškega rezultata.75 kilometrska razdalja je velika neznanka pri kateri ne veš kateri faktor ( organizem, psiha ali vreme) je najšibkejši člen.Ker sem avgusta fasal poškodbo v Zagorju je bilo zaradi tega vse pod vprašajem.
Ja že jutranje vstajanje ob 3.00 je bilo nekaj izven ritma vsakdanjega življenja, ki je napovedoval dogodek poln pričakovanja.Med potjo smo pobral Tinija in nekaj časa vozili za Borom ,ki se je vračal z nočne( kolk je svet majhen) in v megli prispeliv Celje.Na startu sta nas prišla pozdravit Dušan in Editor, ki sta kasneje nastopala na krajših razdaljah.Hvala obema.
Start v množici je bil prehiter za moj plan tako da sem po 500m iztopil iz TF vlaka (Aleš, Ero, Tini) in se izklučno posvetil pulzu ter ga po 3km ujel.Pot do Mozirja je bila pretežno ravninska, kasneje do Ljubnega razgibana medtem ko od Ljubnega do cilja več ali manj navzgor.Saj klanec toliko ni opazen vendar svojo skrivnosti pokaže ko se vračaš domov.
Med samim tekom sem konzumiral gele(8x), enervit tablete (6x) na vsake 2 ure pa sem lizal kristal Aleksandove soli o popiti tekočini (voda, razredčen isostar, čaj) pa nimam pojma.
Stanje dan po tekmi : poškodbe nobene samo trde mišice .Upam da v naslednjih dnevih ne pride kaj izza ovinka.Človek bi rekel da po izgubljenih 7211kCal in75 km še dobr zgledam.

O sami prireditvi moram napisati v samih superlativih. Od Celja do cilja je bilo poskrbljeno popolnoma za vse ( označbe na progi, redarsko in zdravstveno službo, okrepčevalnice) Mize na okrepčevalnicah so bile polne v vsakem trenutku tako da sta imela isto ponudbo tekač, ki je pretekel v 5urah in ?? min kot tekmovalka ki je tekla cca 12ur.Na koncu pa golaž in pivo s panoramskim pogledom na Logasko dolino in vse to za 3000sit.

Na koncu bi se zahvalil Barb in Mateju za vzpodbudo na sami progi.Če je Ero imel svojega spremljevalca na kolesu , je bila moj "angel Gabrijel" na kolesu Pia, ki mi je na posameznih odsekih s svojim spremstvom vlila še dodatno energijo.Zato Pia , še enkrat HVALA!

Na koncu čestitke Alešu, Eru , Tiniju in Marathonu100 za uspeh. Tini mislim da če človek po 50km naredi tako pomembno odločitev se smatra kot zmaga nad samim sabo.Čestitke veljajo tudi za vse Forumovce, ki ste se udeležili krajših razdalj.

Na takih prireditvah človek spozna da biti član TF ni mala stvar.

O analizi pa ne bi govoril ker je vsem znano kako poteka.
Uporabniški avatar
 ero
#19638
hojla in kar takoj vse čestitke vsem, ki ste/smo se včeraj lotili katere izmede razdalj med Celjem in Logarsko. kar ne vem, kako naj vse opišem. že včeraj med tekom sem tuhtal, da je toliko vsega za povedati, da bom gotovo pol pozabil, drugo polovico pa zmešal v neberljivo godljo. zato je najbolj enostavno reči takole - tek na 75km je bil nekaj novega, precej napornega a tega gotovo nisem počel zadnjič!

hvala vsem, ki ste bili kakorkoli zraven, od sotekačev do spremljevalne ekipe. brez vas bi bilo precej težje! hvala Tiniju za družbo med tekom na prvi polovici poti, hvala Barb za spremstvo na drugem delu, hvala Lojzetu za logistično podporo, hvala Pii, ker je verjela vame in hvala Tobiju, ker je vse skupaj dokaj mirno prenašal.

med tekom samim se mi je utrnilo kar nekaj pametnih, človek ima pač dovolj časa za tuhtanje, in ena zadnjih, okoli 70. kilometra, je bila - kako z eno besedo opisati svoje stanje? odgovor je: naveličan! naveličan kilometrov, ki jih ni konec, naveličan prekladanja nog eno pred drugo in gotovo je bil to v finišu najmočnejši motiv - čim prej priti na cilj, da bo konec in da si bom lahko privoščil zasluženo pivo. začuda mi potem to sploh ni tako teknilo.

med tekom sem imel kar nekaj težav. a ne s tekom samim. obnovila se je poškodba leve stegenske mišice, ki sem jo staknil pred tremi tedni med igranjem odbojke na mivki. očitno mišica krajše teke še zdrži, daljše pa ne. na 20. kilometru je začela noga nekako čudno opletati in občutek ni bil najboljši. a po 5. kilometrih je bolečina popustila in potem je nekako šlo dalje. bolečine so se proti koncu spet stopnjevale a na srečo sem bil na 62. kilometru, pri Rogovilcu, deležen Piine masaže in nato sem stisnil do cilja. če sem prilezel do sem, bom pa še do konca, a ne?

posledice tega mučenja mišice pa čutim danes. breme se je med tekom preneslo v levi bodl, ki je prijetno trd, tako da so stopnice kar precejšnja ovira. a v dnevu ali dveh bo vse v redu.

občutki? super! zadovoljstvo z doseženim je veliko in kar presenečen sem nad samim seboj, čeprav niti trenutek nisem dvomil, da mi ne bi uspelo, težavam z bolečo mišico navkljub.

še ena od pametnih misli - drugo leto mi ni treba iti na ta tek. kar pa ne pomeni, da ne bom šel. in danes, ko sem počival in ujčkal bolečo nogo, sem večkrat prelistal letake, ki vabijo na druge teke Evropskega pokala ultramaratonov. kateri je naslednji?

tehnični opis s fotkami sledi jutri, OK? mimogrede, moj garmin je nameril 'le' 71.7 km...
 maraton 100
#19651
Lep pozdrav vsem tistim,ki ste pritekli ali kako drugače prišli v Logarsko .
Škoda,da nisem imel časa da bi po teku kakšno še rekli, bomo pa kdaj drugič. Mudilo se mi je domov,ker sem moral ponoči v službo.
Kot vas večina ugotavlja,da je bil tek dobro organiziran, se da še vedno kaj izboljšati. Nikoli pa ne bodo vsi zadovoljni. Skoraj vedno je tako ,da so zadovoljni zmagovalci, poraženci pa iščejo vzroke za neuspeh. Jaz se pri svojih letih upam trditi, da je zmagovalec vsak, ki je premagal svojo lenobo, si nadel tekaške copate in prišel v Logarsko.
Moj letošnji tek v Logarsko ne zasluži posebnega komentarja, le jaz sem vedel koliko sem pripravljen in kak rezultat bom dosegel. Že nekaj zadnjih let sem sebi in tudi drugim govoril,da je to moj zadnji tek na 75km,letos pa sem se le odločil ,da bom v bodoče sodeloval na krajših razdaljah.
Poznam vse križe , težave in pasti dolgih tekov, pa tudi zmaga ni več motiv za težak in naporen trening ,ki je predpogoj za uspešen nastop.Z druge strani pa so tudi leta tisto,ki me omejujejo. V časih je modro prisluhniti telesu. Kakor tudi odstopiti na maratonu, če je to potrebno in koristno za telo,jaz pravim,da je to ,"zmaga razuma nad telesom"!
Približno pred desetletjem sem na tej progi postavil rekord 4h 52',ki pa še vedno drži. To so bili viški moje tekaške poti. V tistem obdobju sem dosegel tudi nekaj odmevnih rezultatov v teku na 100km.
Sedaj pa mi že misli hitijo k Ljubljanskemu maratonu.
_______________
LP, Stane!
Uporabniški avatar
 dusan
#19653
maraton 100 napisal/-a: Že nekaj zadnjih let sem sebi in tudi drugim govoril,da je to moj zadnji tek na 75km,letos pa sem se le odločil ,da bom v bodoče sodeloval na krajših razdaljah.


Ko sem te videl, da si pred ciljem sezul tekaške copate, sem si
mislil, da je to tvoj zadnji tek na 75 km.

Bo pa več krajših. :) :)
Uporabniški avatar
 tadejk
#19654
Vsem čestitke za opravljeno dejanje! Res ste pravi tigri! :D :D :D

Že sama misel, da bi se spopadel z 75 kilometri mi nažene bolečino v noge, morda pa kdaj? :oops:

Tini, odlično si se odločil in investiral v prihodnost.

Tadej
Uporabniški avatar
 S*
#19659
Vsem, ki ste premagali zeloo doolge ali maalo krajše km (oz. bolje rečeno premagali sami sebe) v Logarski, velike in iskrene čestitke!

Če bi meni to uspelo, bi bila verjetno še precej časa čisto v luftu od sreče.
Naj morebitne bolečine čim prej minejo.

:clap:
Uporabniški avatar
 sbojan
#19660
Na maratonu Celje-Logarska sem se lotil krajše razdalje (40 km), ki pa je je bila moj najdaljši tekaški preizkus (do sedaj največ 25 km). Ta dan sem imel po programu za Lj. maraton daljši tek (33 km). Do te razdalje sem dejansko (počasi) tekel, nato pa do cilja pol hodil pol tekel. Ni mi žal za udeležbo na tej prireditvi, saj mi je poleg uživanja ob opazovanju lepot Savinjske doline dala tudi potrditev, da bom čez 7 tednov ob primernem treningu zmogel tudi Ljubljanski maraton. Pa tudi kakšnih hujših posledic mi ta tek ni pustil, tako da bom jutri spet tekel. :D

P.S. Majica TF je O.K., kljub tem da jo je kakšne pol ure močila ploha, me tudi tenutek ni motila. Edina stvar, ki me je motila, so bile skupine motoristov, ki so včasih prav divje pridivjali mimo mene.
Uporabniški avatar
 runner
#19677
Ni besed!
Res ne. Mogoce bi Fotr kakšno pravo našel?
Če rečem "čestitam" je to tako hladno in niti % od tistega kaj mislim.
SVAKA ČAST I SLAVA! (zdaj pa spet malo dramatiziram). :lol:

Še najbolje da vas pozdravim po TF-jevsko Slika

LP runner
Uporabniški avatar
 MajdaPR
#19679
Se en TFjevski pozdrav :cast: vsem udelezencem Logarske.
Ostala sem brez besed.
Sem namrec navadni smrtnik, ki pretecem najvec okoli 20km.
75 km tek :oops: je zame nekaj cisto nedosegljivega.
Prav zanimivo pa je prebirati vrstice vseh vas, ki ste zmozni preteci tako razdaljo. Torej pišite, pišite, pišite,
:roll: mogoce se mi v glavi kaj premakne :idea:
in se bom podala na 42km maraton. :oops:
Ce nisem ze prestara. :wink:

Torej :cast: :cast: :cast: vsem tekacem!

Majda
Uporabniški avatar
 Fotr
#19682
MajdaPR napisal/-a:...Ce nisem ze prestara. :wink:


Da kaj takega nikoli več ne napišeš, ne rečeš in tudi pomisliš ne. :evil: Forumke ste sama mlada dekleta kot smo forumci sami mladi fantje. Izgledaš lepa, mladostna in dobre volje in če si boš zadala preteči 42 km, boš tudi pretekla. Mogoče skupaj na LJ. maratonu 2005?
Uporabniški avatar
 ero
#19694
ero napisal/-a:še ena od pametnih misli - drugo leto mi ni treba iti na ta tek. kar pa ne pomeni, da ne bom šel. in danes, ko sem počival in ujčkal bolečo nogo, sem večkrat prelistal letake, ki vabijo na druge teke Evropskega pokala ultramaratonov. kateri je naslednji?


da ne boste preveč tuhtali:

50 km Schwäbisch Alb Marathon (D), 23.10.2004

50 km Marathon Mnišek pod Brdy (CZ), 09.04.2005
72,7 km Rennsteiglauf (D), 21.05.2005
100 km-Lauftage Biel / Biene (CH), 17./18.06.2005
Uporabniški avatar
 Bor
#19697
čestitam !!!

:cast: :cast:

meni se zdi to nemogoče.........

pies tini , tebi pa sploh , ker nisi trmasto vztrajal na progi.....

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA