vaše tegobe, vprašanja, nasveti in odgovori - o preventivi in kurativi...

Moderator: Z*

Uporabniški avatar
 maca
#319715
Jaz ga imam, mi ne ustreza, ga za majhno odškodnino dam naprej.

Meni bolj odgovarja mali masažni valjček in kroglica.
Uporabniški avatar
 amfibija
#319748
Živjo!

Masažne valje imamo tudi v Amfibiji. Trenutno so na zalogi:

90x15 cm
45x15 cm
30x12 cm FTR valj (simulacija prstov)

Valj je priporočljivo uporabljati pred vadbo, za ogrevanje mišic in po končani vadbi, ko je mišica še ogreta.

http://www.runnersworld.com/injury-trea ... oam-roller

Kako do nas: Lokacija

lp,

Blaž
Uporabniški avatar
 muc
#320407
Ojla :D
Po nekaj dnevni uporabi "home made" valjčka lahko potrdim,
da zadeva kar dobr deluje oz. prov paše mal pregnest mišice.
Boli še zmeraj kr fletn, kar samo pomeni, da deluje hehe :wink:

p.s.
...če že tečemo bolj poredko se vsaj valjčkamo vsak dan :lol: :lol: :lol:
Uporabniški avatar
 pajo
#321206
maca napisal/-a:Jaz ga imam, mi ne ustreza, ga za majhno odškodnino dam naprej.

Meni bolj odgovarja mali masažni valjček in kroglica.

Ga še prodajaš?
Uporabniški avatar
 Loni
#321207
pajo napisal/-a:
maca napisal/-a:Jaz ga imam, mi ne ustreza, ga za majhno odškodnino dam naprej.

Meni bolj odgovarja mali masažni valjček in kroglica.

Ga še prodajaš?


Ne, je že pri meni doma :wink: .
Uporabniški avatar
 matej712
#323463
Forrest napisal/-a:
matej712 napisal/-a:
muc napisal/-a:Evo mene! :D
"home made" valjček že pridno v uporabi in zaenkrat lahko samo rečem...boli k pes! hehe :lol:
Upam samo, da bo čim dlje v uporabi...tnx vsem za pomoč...see ya :wink:

a si kaj fotodokumentiral postopek?

Matej,sej ti s' gorenjc.
Lahko mirno uporabiš valj za testo valjat :lol:


Eto, izdelal svojega.
Odtočna cev fi 70mm, dolžina 300mm,
mal pene, ki se uporablja pri pakiranju poštnih pošiljk,
silver tape,
žaga, olfa nož.
1€ in 10 min dela, pa je.

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA