- 05 Jul 2019, 15:35
#363876
Da, napačno. Glej zgoraj!
IThougthTheySaidRum napisal/-a:MatkoD
Imel sem možnost opraviti test laktatnega praga. Rezultati so bili:
HR 146, laktat 1,7
HR 162, laktat 1,3
HR 171, laktat 2,4
HR 181, laktat 4,1
HR 183, laktat 8,3
Aerobni prag pri cca 2,0; Anaerobni pri 4,0.
Tempo ne vem kakšen je bil. Niso pa merili VO2MAX. Iz teh podatkov sem sam sklepal, da je LTHR nekje pri 165. Se motim? Tudi po občutku bi rekel, da je tu nekje.
Da, napačno. Glej zgoraj!