Ksenija napisal/-a:sej se bom trudila... res... majke mi... amen
Pa ne preveč, šparaj se za Istro
.
Moderator: lenči
- 02 Dec 2008, 20:51
#161328
sej čaram čaram... trenutno je boleče ampak sem odločena... komaj čakam... še vedno hodim na terapijo... danes imam pa še nalogo da na list papirja napišem kaj zamerim svoji mami... ne zmorem , zato čvekam tule... sam za umag se splača ane... ok ok grem pisat...
lenči napisal/-a:Ksenija napisal/-a:sej se bom trudila... res... majke mi... amen
Pa ne preveč, šparaj se za Istro
sej čaram čaram... trenutno je boleče ampak sem odločena... komaj čakam... še vedno hodim na terapijo... danes imam pa še nalogo da na list papirja napišem kaj zamerim svoji mami... ne zmorem , zato čvekam tule... sam za umag se splača ane... ok ok grem pisat...
- 02 Dec 2008, 21:21
#161332
Daaaaan.
Evo dans sem pa šla ... sicer krajšo turo kot sem mislila.
Je tko zlivalo, da nisem več vedla a tečem al plavam
Ksenija ti se pa čim manj obremenjuj in čim bolj uživaj ... najboljši recept
Važn, da se mamo fajn ... sej Mojca ve, da sva polžke, onedva pa turbo ... skupi smo pa najboljši par
Evo dans sem pa šla ... sicer krajšo turo kot sem mislila.
Je tko zlivalo, da nisem več vedla a tečem al plavam
Ksenija ti se pa čim manj obremenjuj in čim bolj uživaj ... najboljši recept
Važn, da se mamo fajn ... sej Mojca ve, da sva polžke, onedva pa turbo ... skupi smo pa najboljši par
... pravijo, da ni lepote brez trnja 
- 03 Dec 2008, 08:17
#161372
TEKLA SEM!!!!!!!!!
Vendar predno začnete aplavdirati, preberite, koliko časa. Namen je namreč bil - hitra hoja. Me je namreč hudo strah teka. Imam hujšo tremo kot pred kakšnim izpitom. Ker me skrbi, kaj bo potem.
In sem zakorakala v dež. Ko sem hodila in hodila, me je vse bolj matralo, da bi poskusila s tekom. In sem se odločila. 10 minut hitre hoje, 4 minute teka. No, pa poskusimo. In... šlo je! Sem tekla lepo počasi, ampak je fuuuul pasalo. In to sem ponovila 4x. Sem pa tudi tistih 10 minut hoje kar garala. Saj so se mi te minute vlekle, pa sem hotela kar prej začeti s tekom, pa sem se odločila, da ne bom prehitevala. V zadnji rundi se mi je malo zdelo, da čutim nogo (no, noge sem ves čas čutila, govorim o občutljivem mestu). Pa niti ne vem, če sem jo res. 
Po otročka sem prišla vsa zadovoljna. Danes se sicer noga malo oglaša, predvsem ko grem po stopnicah dol, ampak ne boli. Samo opozarja me, da je tam. 
Tekla sem torej vse skupaj 12 minut. Ni veliko, ampak za ponoven začetek vzpodbudno. Najbolj glavno pa je, da je noga zdržala. Zdaj me čaka spet nekaj dnevni počitek, saj danes ne grem, jutri pa šibam za 2 dni v Prago, v soboto ali najkasneje nedeljo pa ponovim vajo. Mogoče bom celo dodala še kakšno minuto teka zraven.
Če se slučajno ne oglasim več do konca tedna - vsem, ki greste v Velenje želim en super šprint in predvsem super analizo. Družba bo ta prava!
LP, Urša
Vendar predno začnete aplavdirati, preberite, koliko časa. Namen je namreč bil - hitra hoja. Me je namreč hudo strah teka. Imam hujšo tremo kot pred kakšnim izpitom. Ker me skrbi, kaj bo potem.
In sem zakorakala v dež. Ko sem hodila in hodila, me je vse bolj matralo, da bi poskusila s tekom. In sem se odločila. 10 minut hitre hoje, 4 minute teka. No, pa poskusimo. In... šlo je! Sem tekla lepo počasi, ampak je fuuuul pasalo. In to sem ponovila 4x. Sem pa tudi tistih 10 minut hoje kar garala. Saj so se mi te minute vlekle, pa sem hotela kar prej začeti s tekom, pa sem se odločila, da ne bom prehitevala. V zadnji rundi se mi je malo zdelo, da čutim nogo (no, noge sem ves čas čutila, govorim o občutljivem mestu). Pa niti ne vem, če sem jo res. Po otročka sem prišla vsa zadovoljna. Danes se sicer noga malo oglaša, predvsem ko grem po stopnicah dol, ampak ne boli. Samo opozarja me, da je tam.
Tekla sem torej vse skupaj 12 minut. Ni veliko, ampak za ponoven začetek vzpodbudno. Najbolj glavno pa je, da je noga zdržala. Zdaj me čaka spet nekaj dnevni počitek, saj danes ne grem, jutri pa šibam za 2 dni v Prago, v soboto ali najkasneje nedeljo pa ponovim vajo. Mogoče bom celo dodala še kakšno minuto teka zraven.
Če se slučajno ne oglasim več do konca tedna - vsem, ki greste v Velenje želim en super šprint in predvsem super analizo. Družba bo ta prava!
LP, Urša
- 03 Dec 2008, 21:26
#161502
mulitkulti MOTIVATOR
Ej polžke ... mene bo RAZNESLO!!!
Jest ne vem kaj se z mano dogaja, ampak to se mi res prvič dogaja.
Zgledam nekako tako kot un ogromen balon ... a veste un k je mel elastiko res čisto okrogel in si lahko z njim "boksal" ...
Res je, da se bliže menstruacija. Jem normalno, ok kakšno svinjarijo več, ampak se ne bašem ... zdi se mi pa da me bo lihkar razneslo.
Treuh, ko da sem tik pred porodom, joške
mi lezejo že z vseh modrcov ... kar vzhajam ...
Tečem sicer še kar, ampak spet tist občutek kakšnega sva mele z niki na zadnjem kRožniku ... kot bi me en držal za noge in rekel "zdej pa lavfi" ... ta občutek je niki res super opisala s temi istimi besedami ...
Skratja jaz komaj čakam, da se vse skupaj premakne korak naprej, če ne se bom v nedeljo samo še kotalila tam naokoli jezera ... upam, da je res kakšen klanček tut dol
Lp
Ej polžke ... mene bo RAZNESLO!!!
Jest ne vem kaj se z mano dogaja, ampak to se mi res prvič dogaja.
Zgledam nekako tako kot un ogromen balon ... a veste un k je mel elastiko res čisto okrogel in si lahko z njim "boksal" ...
Res je, da se bliže menstruacija. Jem normalno, ok kakšno svinjarijo več, ampak se ne bašem ... zdi se mi pa da me bo lihkar razneslo.
Treuh, ko da sem tik pred porodom, joške
mi lezejo že z vseh modrcov ... kar vzhajam ...
Tečem sicer še kar, ampak spet tist občutek kakšnega sva mele z niki na zadnjem kRožniku ... kot bi me en držal za noge in rekel "zdej pa lavfi" ... ta občutek je niki res super opisala s temi istimi besedami ...
Skratja jaz komaj čakam, da se vse skupaj premakne korak naprej, če ne se bom v nedeljo samo še kotalila tam naokoli jezera ... upam, da je res kakšen klanček tut dol
Lp
... pravijo, da ni lepote brez trnja
, telovadbi po tipkovnici 
, mučenju zadnjice v avtu 
, sem celo spravila telo v pogon in telovadila tudi z nogami 
ob prijetnem 
. Na koncu pa še okrepila pošteno telešček 
.
- 03 Dec 2008, 21:43
#161508
Ha, ha, tako sem se jaz počutila včeraj
, danes pa je že veliko bolje 
.
Haloo, sedaj je prelepi zimski čas
, z 
, 
, ti bi se pa kotalila kot
. Tega veselja nam sicer ne boš privoščila, ampak jo boš 
navhrib in navzdol.
IRA napisal/-a:mulitkulti MOTIVATOR
Ej polžke ... mene bo RAZNESLO!!!
Jest ne vem kaj se z mano dogaja, ampak to se mi res prvič dogaja.
Zgledam nekako tako kot un ogromen balon ... a veste un k je mel elastiko res čisto okrogel in si lahko z njim "boksal" ...
Lp
Ha, ha, tako sem se jaz počutila včeraj
, danes pa je že veliko bolje .
Haloo, sedaj je prelepi zimski čas
, z , , ti bi se pa kotalila kot
. Tega veselja nam sicer ne boš privoščila, ampak jo boš navhrib in navzdol.
- 04 Dec 2008, 08:03
#161543
ekola, včeraj je bilo prav lepo vreme. zato sem se odličila, da GREM teč. po več kot treh tednih prisiljenega odmora (še vedno na antibiotikih), sem si to zelo (za)želela. sej vem, nebi še smela ......
polžice ... kakšen šok
prvih sedem minut je bilo še kr. potem pa nič nič nisem mogla. lahko sem hodila, pa dve minuti tekla, pa spet hodila ..... da ne omenjam svojega razočaranja, ker ......... pa žalosti ........
zvečer me je dajala prijetna utrujenost.
tako, sedaj po prespani noči (čutim stegna) sem odločena, da pač, ne
, bom morala od začetka. V roke bom vzela knjigo Tek za začetnike in delala po 13 tedenskem programu hoje in teka. in vztrajala vsaj 3 krat tedensko.
kdaj bom spet tekla s svojim tempom 50 minut, brez vmesne hoje
in ali bom dosegla zastavljeni cilj za leto 2009 = 10 km v uri ..... ga bom uresničila do julija 2009?
res sem žalostna.......
lp
polžice ... kakšen šok
prvih sedem minut je bilo še kr. potem pa nič nič nisem mogla. lahko sem hodila, pa dve minuti tekla, pa spet hodila ..... da ne omenjam svojega razočaranja, ker ......... pa žalosti ........
zvečer me je dajala prijetna utrujenost.
tako, sedaj po prespani noči (čutim stegna) sem odločena, da pač, ne
, bom morala od začetka. V roke bom vzela knjigo Tek za začetnike in delala po 13 tedenskem programu hoje in teka. in vztrajala vsaj 3 krat tedensko.
kdaj bom spet tekla s svojim tempom 50 minut, brez vmesne hoje
in ali bom dosegla zastavljeni cilj za leto 2009 = 10 km v uri ..... ga bom uresničila do julija 2009?
res sem žalostna.......
lp
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA