Naslednji teden me čaka še Sežana, potem pa bo počasi prišel dan, ko bo treba na pot...
Aja kar pa se tiče kg praktično ni sprememb, bolj tečem, več porabim več jem
ZADNJE NOVICE
Zadnje novičke
- 15 Mar 2009, 19:02
#173226
Že dolgo nisem nič rekel na to temo pa je sedaj že skrajni čas. Zaključujejo se namreč priprave na tek po celotni Šentiljski poti. Ta vikend sem opravil tisto najtežje pred dnevom D. Celotna pot v dveh dnevih zna biti tudi naporna stvar. Če je še včeraj na prvi daljši poti še nekako šlo je danes bilo kar nekaj krizic, a brez tega tako ali tako ne bo šlo na celi poti, tako da je bilo to praktično planirano.
Naslednji teden me čaka še Sežana, potem pa bo počasi prišel dan, ko bo treba na pot...
Aja kar pa se tiče kg praktično ni sprememb, bolj tečem, več porabim več jem
Naslednji teden me čaka še Sežana, potem pa bo počasi prišel dan, ko bo treba na pot...
Aja kar pa se tiče kg praktično ni sprememb, bolj tečem, več porabim več jem
- 15 Mar 2009, 21:26
#173286
Vreme, tole se pa fajn bere. Zdaj samo še poskrbi, da boste imeli v Sežani lepo vreme, da boste lahko podirali rekorde 
.
.
- 16 Mar 2009, 09:09
#173331
Kaj več kot toliko ne vem. (na levi strani poišči gumb "Rokovnjaška pot). Precej so se o tej poti razpisali v temi TF "Gradiško jezero", samo prebrskati je potrebno teh kar "n" strani. 
Imam pa to pot tudi sam v planu in sicer SOON ... VERY SOON.
Precej so se o tej poti razpisali v temi TF "Gradiško jezero", samo prebrskati je potrebno teh kar "n" strani.
Imam pa to pot tudi sam v planu in sicer SOON ... VERY SOON.
Včas' s'm teku hit', zdej pa z'lo počas...
- 16 Mar 2009, 09:32
#173339
Če bi bilo po moje, bi ti najbrž že lahko ustregel. Tako pa se usklajujem še z dvema prijateljema, ki bi prav tako rada šla z menoj, vendar si namesto enodnevnega tekanja želita dvodnevno uživancijo. To pa prinese (manjše) logistične težave zaradi prenočevanja (Ideje, prosim?).
Računam na dneve okoli 1.maja.
klopotec napisal/-a:... Vlajko ko boš šel, pričakujem opis. ...
Če bi bilo po moje, bi ti najbrž že lahko ustregel.
Tako pa se usklajujem še z dvema prijateljema, ki bi prav tako rada šla z menoj, vendar si namesto enodnevnega tekanja želita dvodnevno uživancijo. To pa prinese (manjše) logistične težave zaradi prenočevanja (Ideje, prosim?).
Računam na dneve okoli 1.maja.
Včas' s'm teku hit', zdej pa z'lo počas...
- 28 Apr 2009, 23:07
#179602
Šentiljska je za menoj, pa še kaj več. Praktično neplanirano je prišel še Formaraton in tako mi je bilo usojeno, da sem v slabem tednu dni opravil 2x50 km in še nekaj drobiža zraven.
In posledice so tu! Resnično potrebujem počitek in tako sem si zadal natančno teden dni tekaškega posta. Počival praktično nisem od lanske jeseni in počitek bi mi naj kar prijal. Pa ravno ni tako, me kar vleče, pa sem trden pred nedeljo se ne dotaknem copat.
Brez teka pa tud ne gre. Sicer na v copatih, ampak kar v glavi. Ideje se vrstijo kar ena za drugo in ena je bolj nora kot druga. Očitno mi je nekaj stopilo v glavo, a dejstvo je da je potrebno narediti nove cilje, a realne.
Vedno sem se spraševal, če sem sposoben preseči moje rekorde iz davnih let in to:
10 km 4.9.1993 43:15
21 km 9.9.1995 1:43:00
42 km 16.10.1994 4:54:24
Če dobro pogledam te rezultate je več kot jasno, da bom najprej poskušal preseči rezultat iz maratona, za ostala dva pa sem mnenja,da ju ne bom mogel nikoli preseči. Torej kaj mi drugega preostane, kot začeti misliti tudi na maraton, še letos!
In posledice so tu! Resnično potrebujem počitek in tako sem si zadal natančno teden dni tekaškega posta. Počival praktično nisem od lanske jeseni in počitek bi mi naj kar prijal. Pa ravno ni tako, me kar vleče, pa sem trden pred nedeljo se ne dotaknem copat.
Brez teka pa tud ne gre. Sicer na v copatih, ampak kar v glavi. Ideje se vrstijo kar ena za drugo in ena je bolj nora kot druga. Očitno mi je nekaj stopilo v glavo, a dejstvo je da je potrebno narediti nove cilje, a realne.
Vedno sem se spraševal, če sem sposoben preseči moje rekorde iz davnih let in to:
10 km 4.9.1993 43:15
21 km 9.9.1995 1:43:00
42 km 16.10.1994 4:54:24
Če dobro pogledam te rezultate je več kot jasno, da bom najprej poskušal preseči rezultat iz maratona, za ostala dva pa sem mnenja,da ju ne bom mogel nikoli preseči. Torej kaj mi drugega preostane, kot začeti misliti tudi na maraton, še letos!
- 07 Jun 2009, 13:05
#185333
Tako pa se je danes zame pričelo. V bistvu bi moral pričeti jutri, pa enostavno nisem zdržal. Natančno 16 tednov pred maratonom sem se začel pripravljati na moj drugi maraton. V bistvu pa ga jemljem kot prvega. Tisti prvi je bil namreč pred 15. leti, ko še nisem vedel, kako se lotiti zadeve in na koncu popolnoma pregorel. Tudi iz tega razloga mi v nekem delu možgančkov še kako kljuva in določen rešpekt je ob tem vsekakor na mestu, zato se mislim pripravljati zelo zavzeto in resno. Vem, da čas ni najbolj primeren, vročina in poletje je pred nami, a po drugi strani vem, da z močno voljo in željo lahko človek doseže vse, saj veste vse je v glavi!
V tem času naj bi po The programu predvidoma opravil cca. 800 km kar je v bistvu več, kot sem kilometrov pretekel v letošnjem letu. Ob enem to pomeni, da se bo mesečna kilometrina sukala okoli 200 km, kar pa se tudi meni ne dogaja pogosto, če se ne motim mi je to uspelo samo 1x.
Program,katerega sem si ga zastavil je za doseganje časa 4:30, sam bi dejansko rad presegel moj rekord izpred 15 let , ki znaša 4:53, v resnici pa bi rad prišel na cilj z nasmeškom v času limita tega maratona.
Ok torej, prihajam novim doživetjem na pot!
V tem času naj bi po The programu predvidoma opravil cca. 800 km kar je v bistvu več, kot sem kilometrov pretekel v letošnjem letu. Ob enem to pomeni, da se bo mesečna kilometrina sukala okoli 200 km, kar pa se tudi meni ne dogaja pogosto, če se ne motim mi je to uspelo samo 1x.
Program,katerega sem si ga zastavil je za doseganje časa 4:30, sam bi dejansko rad presegel moj rekord izpred 15 let , ki znaša 4:53, v resnici pa bi rad prišel na cilj z nasmeškom v času limita tega maratona.
Ok torej, prihajam novim doživetjem na pot!
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA