prostor za dogovore o skupnih treningih - kje, kdaj, kako, ...
tu so vam na voljo tudi predlagani programi treninga

Moderatorji: ero, pegaz

#222232
A takole je tole zdaj videti ...
Bo treba enkrat priti pogledat. Ni mi sicer čisto jasno, ali Ljubljana res potrebuje to novo cesto. :?: Res pa mene tudi nogometni stadion prav nič ne gane ...


zajc napisal/-a:"Letelo" je pod 3 ure (brez ustavljanja ure)

In zajc ne le, da je že nazaj, ampak celo že napiše poročilo, ko večina še spi ... :shock: :clap:
#222234
Tomaž 77 napisal/-a:
vencelj napisal/-a:In kakšno je sedaj stanje na Žalah??

LP, vencelj


Nč novega, žal vsak dan kakšen več....na Žalah.

Drugač pa:
viewtopic.php?p=222229#p222229



:lol: :lol: ...kakršno vprašanje, tak odgovor...

Sicer pa obema hvala za informacijo!

LP, vencelj
#222235
[quote="spela*"]A takole je tole zdaj videti ...
Bo treba enkrat priti pogledat. Ni mi sicer čisto jasno, ali Ljubljana res potrebuje to novo cesto. :?: Res pa mene tudi nogometni stadion prav nič ne gane ...


Špela rabimo če hočemo priti na tekmo. Ker pa to tebe ne gane preveč do herca... Kak dober koncert v hali bi pa bil okej?
#222236
Špela rabimo če hočemo priti na tekmo.


Kaj pa vem, meni se zdi, da bi bilo dovolj, če bi naredili samo en izvoz z Vojkove.
No ja, bomo pa imeli novo cesto. A bo na njej vsaj kolesarska steza?
#222382
zajc napisal/-a:Krog je uspešno zaključen. "Letelo" je pod 3 ure (brez ustavljanja ure) in sem zelo zadvoljen, ker sem te dni kronično utrujen in "napihnjen" (beri: serjem ga :oops: ). Med potjo sva srečala še Marjana, ki je peljal kuža na tek ali obratno :mrgreen: AVI trenutno nadaljuje in bo poskušal končati točno ob 8h, ko naj bi pri gradu štartali Helena in Andreja. Super je bilo. Zdaj pa na čevapčiče :mrgreen:



Ja...eni nismo tako pridni s pisanjem kot naš zajc... :lol: :lol: ...sam sem prišel na cilj še pred puncama, sem bil kar malo presenečen, glede na dodatni ovinek vse do slovenskega pentagona in nazaj proti žalam....tokrat sem se rajši odločil za "ziher" varianto...in sem pustil "pustolovsko trekersko žilico" bolj pri miru, saj mi nekako ni bilo do raziskovanja gradbišča :lol: ...no, kakor pa sedaj vidim je pot prehodna.... :wink:

Punci sta pa tudi pridno oddelali svojo polovičko...čeprav jima je bilo na koncu že pošteno vroče... (rana ura zlata ura) :lol: :lol:

Matjaž in Grb...no drugič se pa morda nekako uskladimo.... :D :D
#225083
Jaz sem bil včeraj in danes z mestnim kolesom po PST. To turo sem že dolgo hotel opraviti, a se (zaradi varnosti) nisem hotel voziti po Ljubljani s kolesom. Ta teden pa sem poškodovan zaradi česar ne morem teči in sem bil prisiljen pristati na kolesu.

Včeraj sem se sam odpravil na turo brez da bi imel pojma kje trasa gre. Vedel sem samo to da moram priti okoli cele Ljubljane nazaj na izhodišče. Štartal sem v Trnovem in na začetku do Kosez je letelo, ker ni bilo težav z orientacijo. Potem pa sem se izgubil skorajda v vsakem križišču. Še dobro da sem bil s kolesom in ne peš, ker bi me zaradi dodatnih kilometrov gotovo povsem pobralo. Proti koncu sem že zgubljal živce ali bom sploh kdaj na koncu. Kilometri so se počasi nabirali, ker sem se preveč izgubljal. Končno je prišel odrešilni Golovec, kjer sem traso PST-ja poznal od prej. Bilo pa je kar naporno z mestnim kolesom voziti čez vse tiste pragove. Čas na koncu je bil 2 uri in 15 minut, kar je slabše kot kdo od vas to teče.

Res čestitke vsem, ki se na to traso upate teči. Dolga je, zelo je dolga.

Danes sem pa šel zvečer na še en krog po PST. Izgubljanja je bilo manj in zato je bil čas veliko boljši. Je pa kar nevarno, ker je veliko prometa in ljudi.

Sedaj traso okvirno poznam in upam da jo bom kdaj še pretekel.
#225868
Zvečer enkrat med 22-23 uro zaspim. Komaj. Že kakšen mesec imam težave z dihanjem zaradi alergije na cvetni prah. Ob 0:40 me zbudi "mami", ki je prišla iz praznovanja obletnice mature. Ker imajo sosedi žurko zunaj, konča večina (kot zakleto) cigaretnega dima v naši dnevni sobi, spalnici in kopalnici. Ko sem zavohal to "svinjarijo", nisem mogel več zaspati in sem odprl vsa okna na drugi strani. Še vedno me je dušilo. Ker sem imel dovolj vsega sem se odločil, da grem odteči PST.

2:45. Vase zbašem 15 piškotov (Domaćica). Poiščem če imam kaj za piti in ob 3:00 sem že tekel. Po 5 minutah me je nehalo dušiti. Aleluja. Bilo je precej hladno. Na Žalah naletim na gosto meglo in se skoraj zaletim v sprehajajoči parček. Na mostu poslušam škržate, malo naprej pa druge nočne živali. Tako zgodaj po PST še nisem nikoli tekel, zato me je ta množica zvokov presenetila.

Ob 4:00 sem bil ob vznožju Golovca. Zaženem se v klanec in kmalu obupam. Prisiljen sem bil hoditi kakšnih 20-30 metrov. Ko sem se umiril, sem pretekel do vrha brez težav. Ob 4:20 sem imel postanek za WC, ob 4:25 pa sem bil na Perucijevi in sem upal, da bo kakšna okrepčevalnica (čevapčiči in podobno). Naprej sem upal, da mogoče srečam Uroša.

5:05. Dolgi most. Tukaj sem srečal možakarja, ki je tekel na mestu. Na mestu je "tekel" tako intenzivno, da sem mislil, da se bo odlepil od tal in poletel. Tukaj sprašujem bralce, če jim je kaj znanega o tem t.i. "teku na mestu". Največ takih "kvazi" tekačev sem srečal na Ježici. Pozimi, januarja, ko sem se pripravljal za TS, sem vsak dan točno ob 4:45 srečaval dva mladeniča, stara med 18 in 20 let, ki sta "nažigala" tek na mestu. Glede na intenzivnost "stopicljanja", grem stavit, da bi tekla 100 metrov manj kot 15 sekund. V snegu sta naredila take kroge, če bi kdo gledal iz letala, bi misli, da je tam pristal NLP. Pred leti sem na igrišču pri Ježici, med 5 in 6 uro zjutraj, srečeval skupino ljudi, 10-15 jih je bilo, ki so prav tako "nažigali" na mestu. Eni tako, da so pomojem naredili luknjo v asfaltno igrišče. To neproduktivno "stopicljanje" mi ne gre v glavo. Še enkrat pravim, če kdo o tem kaj ve, naj napiše.

5:32. Prišel sem do Koseškega bajerja. Srečal sem čapljo, ki je hodila po PST, neverjetno veliko število srak in nekaj rac. Bil sem že precej utrujen in sem si privoščil hojo. Pozna se, da sem imel prejšnji teden 24-urni tek. Zadnje pol ure so me pričele že "boleti" noge. Vseeno sem stisnil zobe in sem ob 6:02 prispel na cilj. Skupni čas sicer ni bil pod 3 ure kot sem navajen, sem pa vseeno zadovoljen, da lahko vsaj tečem.

Zdaj čakam, da se zbudi "najmlajši" in za njim "najstarejša", da "mamici" pustimo, da še malo spi.

Priporočam, da poskusite tek ob taki uri ;-)
  • 1
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 216

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA