Zadnje novičke

[kovit]

Da se tečti ponoči (kot Zajec),
Se pa da potem oddolžiti a ne?

No tale recept me pa zanima...Kako se pošten desc primerno oddolži če ponoči laufa?

[Nataša]

Če greš tečt trikrat tedensko ne zanemarjaš partnerja!!!! (ta stavek mora imeti vsk tekač v podzavesti)

Mislim, da se vsi partnerji s tem ne strinjajo

v tem primeru definitivno menjaš partnerja, kaj se to pravi!

[IRA]

Dober dan ...

... evo, premaknila sem lokomotivo!
Kdo bi si mislil, da je to tako PREPROSTO!

Dvigneš rit, obuješ teniske in tečeš?!
Zakaj mi niste tega povedali že prej
Ja spet smo tam, da je vse v glavi ... in ko se enkrat odločiš, razčistiš ... potem spet gre!

Vem, da moj včerajšnji tek še ni "moj povratek", lahko pa je.
In moram rečt, da je pasalo ... prav lepo je bilo... brez Garmina, brez obremenjenosti zaradi tempa, brez obremenjenosti s kilometrino ... z opazovanjem malih teličkov in bikov, ki naskakujejo drug drugega? (a to je zdej moderno tut pri živalih? )

Uglavnem, spravila sem se ... odtekla en krog in vesela sem!
Še bom šla ... danes so na vrsti masaže, koktaili s prijatelji in sprehod po stari Ljubljani...
Ampak jutri spet skočim v teniske in naredim še en krog ... lepo počasi, nikamor se mi ne mudi ...

Samo noga pred nogo ... in misli na pašo!

Hvala vam vsem, vesela sme, da sem pojamrala tukaj med vami ...
Vsak odgovor je nekaj posebnega, vsak malo zmotivira, brcne ... in nazadnje se brcneš še sam ... in stečeš!
Hvala še enkrat!

Baina, tebe pa čisto razumem ... mislim, da sem se en del tudi jaz prenajedla ... potegne te vase in potem bolj kot ne postane obremenitev še tek ...
Če je bila prej uživancija, je kar na enkrat nuja, "moram trenirat", "moram na dolgi tek" ... maraton ne moreš odtečt na suho ... "moram" ...
In s časoma pozabiš na pomen, pozabiš zakaj si pravzaprav začel tečt ...

Jaz bom za enkrat puščala uro doma ... se ne obremenjevala s tempom, z napredkom, z nekimi treningi, redom, tekmami ... cilji ...
Trenutno si želim samo teka ...

... čisto preprosto!

Pa tako težko, dokler ne premakneš v glavi!

... se še javim in poročam!
Mi ustreza, da moram nekomu "odgovarjat!"

[lenči]

Bravooooo IRA, le uživaj naprej in seveda, poročaj, da vemo, kako lepo ti je

[ROSI64]

Če greš tečt trikrat tedensko ne zanemarjaš partnerja!!!! (ta stavek mora imeti vsk tekač v podzavesti)

Mislim, da se vsi partnerji s tem ne strinjajo

v tem primeru definitivno menjaš partnerja, kaj se to pravi!

saj sem šele par mesecev v skupne gospodinjstvu

[IRA]

Hvala, lenči

Rosi ... pa mal "ohladi konje" in jo povabi na tek
Mogoče dobiš pol kakega kvizkota za kak daljši, osamljen tek

kovit ... sej vsi vemo, da je zjutri najlepš ...
Ponoč nej kr tečejo in se zjutraj "odkupijo"

[kovit]

Hvala, lenči



kovit ... sej vsi vemo, da je zjutri najlepš ...
Ponoč nej kr tečejo in se zjutraj "odkupijo"

Ti zgleda še nisi spala z descem, ki je pošteno zmatran od teka.

[IRA]

... jah no ... strečing je strečing
Po vsakem pravem teku ga je pametno narest

[raziskovalec]

Da se tečti ponoči (kot Zajec),
Se pa da potem oddolžiti a ne?

No tale recept me pa zanima...Kako se pošten desc primerno oddolži če ponoči laufa?

Tko, da podnevi smeti odnese in posodo pomije, pa smeti posesa ...

Pa tudi celo noč ne laufa, Kovit

Bisvo je pa, da IRA spet teče, Bravooooo

[kovit]

Tko, da podnevi smeti odnese in posodo pomije, pa smeti posesa ...


Bisvo je pa, da IRA spet teče, Bravooooo

Nisem vprašal kako se copata oddolži ampak kako se oddolži ta pravi desc?

[ton]

Kovit, morda nam bo vsem v pomoč, če definiraš 'pravega desca'...

[vanja]

Bravo, IRA spet teče
Tudi jaz sem imela krizo takrat, ko sem se začela obremenjevati s tempom, kilometrino, dolžino tekov,... In sem naredila red: vedno brez ure, vedno samo za svojo dušo, vedno samo, če si to res želim. OK, včasih se morem malo brcniti iz hiše, da grem tečt. Se pa ne sekiram, če vmes nekaj dni ali kak teden ne tečem (moj priljubljeni moto je: manj ko tečeš, bolj spočit si na štartu ). Nikoli ne gledam na tek kot na trening (jaz ne treniram), ampak kot izlet mimo mojih kužkov (če grem po standardni trasi), izlet v hribe (če grem tečt na Krn, Škabrijel,...), izlet v naravo, preluftat glavo. In če mi kdo reče, da sem pridna, ker tečem, mu hitro povem, da je ravno nasprotno - to je izključno za moj užitek! Tudi meni zelo paše terapevtski učinek teka, ampak ne verjamem, da zaradi tega ne rešujem problemov in ovir sproti. Najbrž jih le rešujem manj agresivno.
IRA, upam da boš še tekla, če si boš to želela! In upam, da nama uspe nekoč odlaufati kakšen čvekalni tek!
LP vsem!
Vanja

[Nataša]

No, Kovit je mogoče mislil sebe, ampak dejstvo je, da obstaja samo en "pravi dec".

[raziskovalec]

Tko, da podnevi smeti odnese in posodo pomije, pa smeti posesa ...


Bisvo je pa, da IRA spet teče, Bravooooo

Nisem vprašal kako se copata oddolži ampak kako se oddolži ta pravi desc?

He, he Kovit, ti očitno tega ne veš . Jaz ti pa tega tudi ne bom povedal.
Pa se tolaži, da tudi jaz ne vem.

Bistvo je pa, da Ira spet teče.

[Nataša]

Bravo, IRA spet teče
Tudi jaz sem imela krizo takrat, ko sem se začela obremenjevati s tempom, kilometrino, dolžino tekov,... In sem naredila red: vedno brez ure, vedno samo za svojo dušo, vedno samo, če si to res želim. OK, včasih se morem malo brcniti iz hiše, da grem tečt. Se pa ne sekiram, če vmes nekaj dni ali kak teden ne tečem (moj priljubljeni moto je: manj ko tečeš, bolj spočit si na štartu ). Nikoli ne gledam na tek kot na trening (jaz ne treniram), ampak kot izlet mimo mojih kužkov (če grem po standardni trasi), izlet v hribe (če grem tečt na Krn, Škabrijel,...), izlet v naravo, preluftat glavo. In če mi kdo reče, da sem pridna, ker tečem, mu hitro povem, da je ravno nasprotno - to je izključno za moj užitek! Tudi meni zelo paše terapevtski učinek teka, ampak ne verjamem, da zaradi tega ne rešujem problemov in ovir sproti. Najbrž jih le rešujem manj agresivno.
IRA, upam da boš še tekla, če si boš to želela! In upam, da nama uspe nekoč odlaufati kakšen čvekalni tek!
LP vsem!
Vanja

pod tole se pa napiše samo še - igzekli!