a kot kaže ste izbrali kar dober koncept in bo moč zvedeti marsikaj zanimivega. Izkušeni verjetno malo manj, začetniki več, večina pa nekje vmes ali pa vsaj potrditev. Testiranja so bila videt zanimiva, poceni sicer niso, se pa verjetno splača
Med drugim tudi dobra ideja za kakšno darilo...Glede prehrane - verjetno brez natančnih debat o deležih OH, beljakovin ipd. ne bo šlo, želja pa za čim več konkretnih jedilnikov, primerov za posamezne obroke. Recimo za tvojo težo, tvojo količino treninga - kaj konkretno za zajtrk, kosilo, večerjo in vmes? Saj potem si bo že vsak sam prilagodil, če je nekolikanj težji ali lažji..
Srečno še naprej,
primus
..ter seveda njegov drugi 
). Ko sem šel jaz na prvega (rokov tek-po hribih!)brez tekaških treningov, v copatih za tenis( 
!) sploh nisem vedel kaj pomeni 1:40, važno mi je bilo da prvih 10 km ne tečem hitro, nato pa kakor bo. Kondicije imam iz drugih športov, ampak maraton. To pa je nekaj posebnega zame. Za druge pa polmaraton, odvisno koliko si pripravljen. Tisto kar določa nek izziv je sigurno da nekaj narediš prvič, še posebej pa da izzoveš sebe in svoje sposobnosti. Da malce trpiš in spoznaš na koncu svoje limite ter premagaš napor. Ta muka v zadnjih km in nato sreča v cilju sta dobri temi za psihični vidik teka, ki bi lahko malce opisal v kasnejših oddajah. Vse se dogaja v glavi (me spomni na dokumentarec, ki sem ga videl ta teden o Robiču). Vrnem se nazaj k oddaji. Testiranje bi tudi mene zanimalo, vendar so mi cene potrdile to, da je malce predrago zame, saj se ne ukvarjam profesionalno s tekom. Če se osredotočim na naslednjo oddajo potem žal še manj pozornosti posvečam hrani. Za krajše razdalje (tudi 21km) ne jem in pijem med tekmo ničesar, ker mi uniči ritem če se ustavim. Za maraton sem se pa prisiljen že prej ustavljati na postojankah, da mi kasneje ne zmanjka preveč energije. Lani ob prvem sem ugotovil prepozno, ko je že bila kriza, da moram piti in jesti. Moje izkušnje so take, da zjutraj pojem nekaj bolj redkega jogurt, puding, čokolešnik, ali pa napolitanke… to mi daje potrebno tekočino in energijo. Nikakor se ne pre napijem! Želodec pa mora biti nujno prazen! Veliko, preveliko jih vidim potem ko takoj, ko komaj štartajo so že v grmovju : 
. Vendar pa če nisi pripravljen, ti tudi najboljša hrana, vitamini ne morejo pomagati, da se ne boš mučil na koncu 
