Zadnje novičke

[ROBOCOP]

Tae, tudi meni se je po lanskem Spartathlonu vse "zagraužal", sedaj pa po več kot 6 mesecih čistega lenarjenja ponovno tečem, brez ure, brez ambicij, zgolj uživam, nobene tekme, bom pa danes v Celju z veseljem sodeloval pri dobrodelni akciji "NEVER GIVE UP", poskusi še ti!

[Popaj]

Čeprav te osebno ne poznam (na tekih sem ti vedno gledal v hrbet, pa še to samo na začetku, potem si se izgubil v daljavi), in čeprav so pisoči nad menoj že veliko povedali, bi vseeno nekaj dodal.
Kar se v življenju odločiš, ne smeš obžalovati oziroma se sekirati, ali sem naredil prav ali ne. Sigurno si se odločil prav.
V življenju sem po končanju treniranja gimnastike počel marskaj. Kolesaril, planinaril, plezal, igral nogomet v občinskih ligah, tudi nezdravo živel... zadnjih pet let pa tečem. Nikjer nisem bil vrhunski, tako sem se nekako navadil, da nisem več suženj rezultatov in ur. Verjemi, da je ukvarjanje z rekreacijo brez velikih pričakovanj za dušo največji balzam za mene. Kateri berete moje prispevke to že veste.
Kje dobim motivacijo za tek? Nekako sem si vcepil v glavo in življenje zadnjih pet let mi to dokazuje, da je to bazična priprava za vse. Za delo v službi, vožnja z avtomobilom ali motorjem, smučanje, splošno počutje, itd. Zato v teku vstrajam še danes, sigurno pa manj zagnano kot pred leti.
Če ne boš tekel v juniju, si privošči kakšen lep vzpon v naših čudovitih hribih, oziroma malo zamenjaj aktivnost, pri katerem ni teka. Verjetno te bo tek sčasoma potegnil nazaj, morda v kakšni drugi obliki ne več tako tekmovalni ali pač.

Uživaj življenje!

[sončnica_teče]

Napisala ti bom samo dve misli za vzpodbudo.

PRVA: Če se kdaj počutiš majhnega, brezkoristnega, užaljenega, potrtega, se spomni, da si nekoč bil najhitrejši in najbolj zmagoslaven spermij med vsemi v skupini.

Druga: Ko si čisto na tleh, lahko skočiš mnogo više, kot če bi že stal na prstih.

[bluegreen]

http://www.youtube.com/watch?v=VkCFeNeqyHk

[grb]

Tae, kakorkoli ze, kot je rekel Robocop: Never Give Up. Pridi danes v Celje in ni hudic, da te vsa ta energija spet dvigne.

[ris9]

Tudi jaz mislim, da je najboljša rešitev tvojih težav v tem, da greš ta teden odtečt en ali več maratonov z ekipo Never give up. Tempo ti bo pravšnji, vmes lahko tudi počivaš in nato nadaljuješ naprej, pozitivne energije pa itak ne bo manjkalo.
Na tekme pa začni hoditi, ko te bo to veselilo in ne bremenilo. Če se to nikoli več ne zgodi se pa pač ne, saj je množičnih prireditev OGROMNO in tam, ko je v prvem planu druženje lahko sproščeno odtečeš. Aja ker se spomnim, da si enkrat bil na prireditvi Jeseniški akvatlon, te vabim da prideš tja malo poplavat nato pa še malo odtečt. Saj veš tam plavamo žabco, tečemo pa tudi bolj kot ne v izi ker se drugače tam ne da .

Aja pa zapestnico NEVER GIVE UP dobi. Jaz jo imam nonstop na roki in ko se mi kaj ne da ali imam namen odnehati pri kakšni zadevšni pogledam na roko in mi že roka pove kaj naj naredim

[Vinci]

Jaz sem že po nekaj mesecih teka ugotovil, da bom kar se teka tiče skoz luzer. Vzdržljivost še lahko natreniram, čeprav sem občutno prelen za treniranje za 42 km, hitrosti pa nikakor ne morem natrenirati. Zato me že od vsega začetka tek ne veseli, v bistvu se mi zdi kot mučenje, samo trma me žene, kakšne druge motivacije nikoli ni bilo, v glavnem se mi niti ne da teči, praktično vsak korak se moram prepričevati, da nadaljujem s tekom, časa nikoli nisem meril, "tekmujem" kvečjemu na kakšnih dobrodelnih tekih in na razdalje do 10 km ... če povzamem, se mi tek zdi čist brezveze. Tečem samo zaradi sebe, da se počutim boljše, da nisem čist totalen luzer, da sem "nekaj" naredil zase.

Vseeno pa si postavljam kakšne neumne izzive in cilje. Trenutno je en tak cilj, da pridem na Šmarno goro v manj kot neverjetnih 20. minutah. Če mi uspe, se bom s tem hvalil še leta, če mi ne uspe, se bom pa hvalil s čim drugim.

Čist razumem, da se ti več ne ljubi. Sicer te ne poznam, bral sem pa to, kar si tukaj pisal. Kako se ti je sploh dalo do zdaj? Zamenjaj disciplino za kakšno bolj zabavno in vseeno tekmovalno, da ne boš zdaj uničeval kavča in trošil elektrike. Na primer, začni igrat tenis. Tam se spopadaš samo z enim in če si znaš izbirati nasprotnike, skoz zmaguješ.

[dexi27]

So vzponi in padci, in vsi smo jih doživeli...

Vrneš se zrelejši, močnejši, boljši, verjemi

[RoKo]

Ni več kaj dodati, vse so ti že povedali. Če boš pa en mesec brez teka, pa tudi nič hudega. Morda je prav počitek tisto, kar ti manjka.

[pajo]

Glede na to, da sem po letih star drugače pa sem še frišen tekač se mi je mi napopalo name precej težav. Uspešno sem jih prebrodi. sam si mi svetoval naj pač neham z tekom in raje kolesarim ali plavam. Še sem v teku... Nisem bil niti ne bom nikoli kak povprečen tekač. Sem vedno na repu nastopajočih. Zaradi tega ne bom nehal z tekom niti slučajno . Uživam v njem in to hočem še vrsto let. Ker če sam ne bi bil bolj med zadnjimi vi ne bi bili v ospredju. Pa je problem rešen. Dvomim, da boš zaradi tega prenehal z tekom. Je preveč lepo.

[pementos]

tae, preveč si tekmovalen, zate je tek tekmovanje in ne užitek, mora pa biti obratno, rezultati pa sami pridejo. Včasih te tudi pametno počivat. Osebno sem bil tudi kar nekajkrat razočaran nad rezultatom ampak zame sta šport in tek nekaj več. Če tečem se bolje počutim. Veliko let sem tekel brez da bi se sploh udeležil tekmovanj. Bom ti dal moj primer, v zadnjih treh letih sem bolj ali manj poškodovan (ahilova tetiva) tako, da vedno tečem z bolečino. Lani sem nehal teč skoraj pol leta, ker nisem prenesel bolečine. Januarja letos sem začel z fizioterapijo in Aprila sem začel teč. Še me boli, posebej po teku, ampak gre na bolje. Rezultati so daleč od mojih najboljših časov, ker še nimam kondicije. Ampak počasi gre na boljše. Vem, da bom rabil nekaj časa, da pridem na isti nivo, vztrajam, ker šport je zame predvsem užitek.

[jozafat]

Počivaj...
Najboljši trening je počitek - ne pozabi tega! Smo bili že vsi v podobnih stresnih situacijah (sem pred operacijo kile - pruha), pa sem pregoreval že na zadnjih dveh, treh tekih, a se mi zdi, da bo tudi ta, čeprav prisilni počitek prišel prav - sicer ne vem še za kaj, a se bo že izkazalo. Kljub tem daljšim časom na istih tekih kot v prejšnjih letih, pa sem vseeno prispel v cilj prvi na športnih igrah socialnih zavodov SLO, Kaj torej velja??... kateri nivo je trenutno zame pravi?? Imamo različne sposobnosti, hotenja, želje, ambicije, življenjske položaje in situacije... Istočasno pa lahko funkcioniramo le na trenutni platformi. Katera je danes prava?? ..Mogoče bo jutri že druga!
Le sprašuj se še naprej, danes in jutri tudi! Tako kot se sam, kot se vsi ki pišemo na ta forum, pa ne da se samo sprašujemo in iščemo odgovorov, te odgovore skušamo tudi spraviti v ŽIVLJENJE!!! in le to res nekaj velja!

[marčni zajec]

no, pa kaj zdaj pričakuješ? da te bodo vsi cartali, vzpodbudne besede delili in ti govorili neke globoke pozitivne misli in te hvalili? nenene, nima smisla. če si se tako odločil, potem že sam veš kaj je zate najbolj prav. (saj baje je vse v glavi, ne?) se pač ne greš več.
konec koncev, kak ribolov je tudi baje zelo fajn in sproščujoča stvar. poskusi. mogoče se tam najdeš. pri teku praviš da si vedno slabši in počasnejši, tam pa lahko vedno naslednjič kako večjo ribo dobiš. pa še za kosilo bo poskrbljeno, dokler si spet kakega novega hobija ne najdeš. obilo uspeha!

[INOT]

Si cviknil ha? Da te zvabim jeseni na kakšno stavo?
Sem ti že rekel, da se drži raje biljarda, golfa ali šaha. Je manj naporno.
6 let teka je kar nekaj, vendar ne dovolj, da boš na stara leta po gostilnah govoril, da si bil tekač. Jogger kvečjemu .
In kaj naj rečem jaz? Prvih 15 let mi je šlo, zadnjih 10 pa nekak ne zalaufa več.
Pičko jedna lena, da se spraviš nazaj v copate (pa ne v one hišne). Lahko se spet pomeriva na TF desetki ali kasneje. Al se bojiš starcev?

[aisha]

tae, odpočij si ... pa ko boš ready ... se zopet vidimo ... na tekih

vsak ima boljša in slabša tekaška obdobja, verjemi

lepo mi bodi

aisha