Zadnje novičke

[Obala]

V nedeljo,kosilo in večerja hkrati ob 17h, ramsteak, cel pečen krompir v pečici-v foliji s kislo smetano ali pestom ,zeljna solata..

Ponedeljek:tuna s špageti..(petršilj,česen..sirček gor)rdeča pesa v solati

Danes...krofi ...spet,jah vem..

[Sončka]

Kako kaj za večerjo?! Mene bolj zanima, kako čim manj za večerjo.

[Radolca]

ne večerjam, navadno imam kosilo okoli četrte ali pol pete ure (med delovnim tednom) včasih grem še pred kosilom tečt. tako da je glavni obrok okoli šeste ure
sobota in nedelja ja pa v "naši kuhinji" itak polna dobrot, s katerimi se polnim celo popoldne, zato prav tako ne večerjam
namesto hrane popijem veliko vode, pa magnezijevo tabletko skoraj vsak dan. pa me to nasiti dokler seveda na odprem omare s sladkarijami

[Obala]

Radolca,imaš dva v enem med tednom,kosilo in večerjo hkrati..za vikend pa je tudi pri nas tako,če smo doma..spečem kaj sladkega za po kosilu..še prej pa odtečem in to obvezno jutranji tek
Tekočine pijem dovolj,čaji med limona,čez vse leto in kefir,pa limonada z medom
Magnezij pa pijem tudi jaz. ,predvsem pomlad poletje.

Sončka,če jem kosilo,pač prilagodim obrok zvečer,lahko je samo kaj lahkega,pa je. še sadje po vsem tem,kot tudi dopoldan..hmmm, zgleda da pojem veliko čez dan ,ah kaj saj porabim tudi veliko

Tako včeraj kosilo-večerja,doma narejena pica,tanka z zelenjavo(paprika,čebula,pelati-lastne proizvodnje,mocarela in tuna iz konzerve,pa malo radiča po vrhu,aja pa pivo ..po vsem tem,kar nekaj kasneje pa še dve rezine ananasa,svežega.
Bila pa aktivna na svežem zraku pol dneva
Lep in aktiven vikend...

[MBrando]

Obala; TAKO SE DELA!!!! Ne pa vsi tisti nejeverni tomaži, ki bi nonstop nekja prepovedovali, odsvetovali in te obračali. Hjooo. Sadje je zakon, domača pizza itak (obožujem, ko si sam narediš, pa fajn tanko testo da HRUSTA!!!), predvsem uživanje v kulinariki.
Ljudje so/smo že čisto zablujeni od bombandiranja informacij o prehrani iz vseh strani.

Ravno prebiram MRHA KOŠČENA (kolegici Freedman, R. in Barnouin, K.), kjer sem pričakoval dobro pro/kontra napisano študijo kot do sedaj pri večini prebranih knjih, dobiš pa tako HARDCORE servirano samo eno plat resnice, da mi po resnici povedano, gre na bruhanje. Razočaran.

Kaj za večerjo?!!? Hmmm, včeraj sem imel kozarec dobrega rdečega, Casablanco z Humpreyem, v vodoravnem položaju na kavču

[Obala]

Sveža guacamole omakca,z vsem pripadajočim edino koriander lističe sem spustila,in piščančja prsa na hladno-so ostala od včeraj pečenega celega piščanca(je bil za kosilo in večerjo, zraven je bila skleda regrada s krompirjem-velika skleda) ..seveda še nekaj koščkov totilja koruznega čipsa in pa pivce...omakca še veže okuse v hladilniku grem preverit vsake toliko
Dober tek

[NUTRICIONIST]

Danes skuta z domačo marmolado + 2 korenja.

[wind]

čičerika + kislo zelje

[MBrando]

včeraj list kitajskega zelja, malo koruze, košček paradižnika, dionska gorčica in kos Kranjske gaude. Nom nom

[matrica]

[MBrando]

matrica: obožujem pestrost barv. Tale živo rdeča...uff, pa dodani oreščki.
Zanimivo, kajti ravno včeraj pa sem jaz imel takšen zajtrk z dodatkom ovsenih kosmičev, ter poleg jagod še kivi, hruška, jabolka. SLIN SLIN SLINNNNNNN

Večerja včeraj: zeleni čaj, kivi, 3 jagode
Danes: Domača potica, prava bela kava

[Obala]

Hmmm : petek, špargi-divji, z jajčki in mlado čebulo ....
: sobota, palačinke z nutelo in smetano..

za zvečer pa še ne vem...

[MBrando]

Predvčerajšnem: Planinski čaj in pomaranča

Včeraj: Košček polnozrnate jabolčne potice, črni čaj

[Obala]

Torek: testenine carbonara,rdeča pesa;
Sreda: rižota z piščančjimi prsi in bučkin carpaccio(natanko narezane male zelene bučke,prelite z-v eni posodici zmešana česen,sol, poper, kis in olivno olje,ter prelito po bučkah-stoji v hladilniku vsaj 1-2 uri
Danes,cvetačna juha s krompirjem in marelični cmoki
Bolj kasno zvečer pa še kos svežega ananasa..je bil tudi včeraj

[bobsaap]

Vidim, da ga eni lepo "žgete" ob večerih. Hehe.

Jaz se OHjem zvečer izogibam oz. jih sploh ne jem (sem mnenja, da jih telo med spanjem ne potrebuje) ... torej:

- jajce
- tuna
- meso
- zelenjava
- ...

Ali kaj podobnega ...