Prostor za debato o teku, tekačih, željah, upih, občutkih, vzpodbudi, nasvetih, ... karkoli vam pade na pamet ob in o teku - povejte, vprašajte, razpišite se ...
Uporabniški avatar
 Vreme
#199123
Pozabil pa napisati, da sem v tem času zgubil po "naravni" poti torej brez hujšanja dodatnih cca. 5 kg. Odčitana najmanjša teža se je tako ustavila pri 91, 9 kg. Kakšen kilogram sem v zadnjem tednu pridobil a to je baje čisto naormalno pred maratonom. Tako vsaj pravi ZdravkoC! :mrgreen:

v resenici sem se čudil samemu sebi, več in dalje sem tekel manj sem jedel. Nekako kot da ne bi toliko potreboval, ali pa pa sem vse bolje prebavljal. Kdo ve, ampak rezultat je pač tu!!!!
#199129
Vreme napisal/-a:Kakšen kilogram sem v zadnjem tednu pridobil a to je baje čisto naormalno pred maratonom. Tako vsaj pravi ZdravkoC! :mrgreen:


:clap: :cast: Rajko dober si! Vztrajen ni kaj!!!

Aja pa ja 1 gram glikogena veže nase 4 grame vode :wink:

:arrow: VIR
Nazadnje spremenil Uroš Sobočan, dne 25 Sep 2009, 20:51, skupaj popravljeno 1 krat.
Uporabniški avatar
 bor©
#278363
Vreme napisal/-a:Ha, že dolgo nisem nič pisal tukaj...

Hočeš nočeš grem počasi proti petdesetim, živo spremljanje danes od 9:40 dalje na tej POVEZAVI


Grrrrr, za minutko sem vas zgrešil. Pa tako lep načrt sem imel, vas presenetit iz šentiljskega grmovja (fotosešn) :cry: :evil:. Lepa tura, čestitke Rajko in ekipa! :laola
Uporabniški avatar
 Vreme
#279520
Človek pač prihaja v leta, pa imam včasih malo čudne ideje :lol: V resnici pa sem prišel v Abrahamska leta in kako drugače to proslaviti kot s tekom, petdeset kilometrskim seveda.

Tako smo se Wega, Piskec in moja malenkost s spremljevalno ekipo, podali na pot. Od kje drugje kot pa od tam kjer sem bil rojen, Mariborske bolnišnice seveda in ob uri ko sem prijokal na svet, 9:40. Štart je bila seveda takšen, da bi nam še svetovni prvaki v zavidali :--

Slika

Cilj je bil seveda Sladki Vrh oz. Brod na Muri. Ker pa je do Sladkega Vrha "samo" 25 km je bilo potrebno seveda progo malo podaljšati. Tako je bilo potrebno narediti kar nekaj ovinkov. Prvega (neplaniranega) smo naredili že skorajda v začetku, ko smo pred Europarkom potiskati pokvarjen avtomobil

Slika

Glede na to, da je bil z Ljubljansko registracijo, bo šofer od sedaj naprej navijal še samo za vijoličaste :clap:

Smo pa se vseskozi prav fino zabavali, tudi kakšna otročja nam je prišla na misel :hehe:

Slika

Najhujša je sicer tista ko sem skušal zlesti na leseno kravo, ki stoji kot okras pred eno izmed kmetij ob poti. Pa mi ni uspelo, ker sem v momentu, ko sem ji utrgal levo uho ( ki je bilo zabito samo z enim ubogim žebljičkom) padel direktno s hrbtom na tla, na srečo brez hujših posledic. Najhujša je ta,da imam še danes mavrično levo roko. :?

Sicer pa sem po natančno 38 km (točno tako kot pred dvema tednoma na Formaratonu) pri spustu iz Kresnice ponovno začutil tisto bolečino v zunanjem delu desnega kolena :cry: . In to je bilo na žalost moje dokončno slovo od letošnjega Biela. Pa nisem bil nič žalosten, celo nasprotno vesel sem bil, da sem lahko izpeljal vsaj ta tek, ki mi je pomenil ogromno. Tako sem naslednjih 10 km opravil na kolesu, je tako Žiga, ki nas je vseskozi spremljal na kolesu prišel na svoj račun. Zadnja dva km pa sem le stisnil zobe in v cilj pritekel, oz. smo pritekli in kako drugače kot srčno :clap:

Slika

Za konec pa je sledila še analiza s podelitvijo zahval in pokalov. In tako je praznovanje bilo popolno! :laola

Slika

GPS sled

Fotke
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA