Zadnje novičke

[skitnica]

Danes sem se udeležil zadnje tekme za Avstrijsko Koroški pokal v gorskih tekih za letošnje leto. Tekma je bila iz kraju Poreče ob Vrbskem jezeru na goro Hoher Gallin. Dolžina proge 8,15 km, z višinsko razliko 598m. Na današnji tekmi sem dosegel 2. mesto, skupaj v pokalu za letošnje leto pa 1. mesto v kategoriji M55.

[akosak]

Štart ob 4 zjutraj, po 5-ih urah in 19 min. sem pretekel 61 km in 250m in bilo je res fino

[Misho76]

Danes sem se udeležil zadnje tekme za Avstrijsko Koroški pokal v gorskih tekih za letošnje leto. Tekma je bila iz kraju Poreče ob Vrbskem jezeru na goro Hoher Gallin. Dolžina proge 8,15 km, z višinsko razliko 598m. Na današnji tekmi sem dosegel 2. mesto, skupaj v pokalu za letošnje leto pa 1. mesto v kategoriji M55.

Vse cestitke za pokalno zmago v svoji kategoriji

[skitnica]

Danes sem s udeležil Tekme na Avstrijskem Koroškem v kraju Borovle.Tu je bila 9. tekma ROSENTALER AB-STIMMUNG LAUF.Dolžina proge 21,095 km in sem dosegel čas:1h:42'41˝, kar je zadoščalo za 3. mesto v moji starostni skupini.

[nordnung]

Danes sem s udeležil Tekme na Avstrijskem Koroškem v kraju Borovle.Tu je bila 9. tekma ROSENTALER AB-STIMMUNG LAUF.Dolžina proge 21,095 km in sem dosegel čas:1h:42'41˝, kar je zadoščalo za 3. mesto v moji starostni skupini.

Bravo

[mac]

Danes spet nisem tekel nič (ker sem še utrujen od včerajšnjega joginga ) in enega samega teka prejši teden.

Ali se še koga drugega loteva jesenska utrujenost. Jaz sem namreč 3 x bolj utrujen kot takrat ko tečem 5,6x na teden)?

Pa lep pozdrav...

[ROSI64]

Še zadnji malo hitrejši - daljši tempo tek pred LM
v dolžini 25,43 km
planirano 4:58 min/km, realizirano 4:52 min/km

[Scooby]

S katero tekačico sem se danes 2x srečal na progi Dol - Dolsko - Zalog - Šentjakob - Dol?

[miciM]

Tudi za mano je zadnji dolg trening pred Ljubljancem ,19,27km, tempo ,zdaj pa še nekaj kratkih tekov in kar BO BO

[Misho76]

20,6 km tempo tek. Enga na uizi bom se naredu pred LM. Po vcerajsnjem dezju, je bil PST kr aktivn dons

[wind]

večerni tempo tek 7 km.

[ROSI64]

Lahkotni tek 16,54 km 4:48 min/km čisti užitek

[pajo]

Lahkotni tek 16,54 km 4:48 min/km čisti užitek

Verjamem... Tudi sam bi užival če bi bil tako hiter. Dober trening ni kaj.

[bor©]

16km teka ob Muri. Prvič v družbi 8 letne hčere Zale, ki me je spremljala na kolesu

[Vreme]

16km teka ob Muri. Prvič v družbi 8 letne hčere Zale, ki me je spremljala na kolesu

Čuj ti, zaj pa nehaj in že začni enkrat počivat.