vaše tegobe, vprašanja, nasveti in odgovori - o preventivi in kurativi...

Moderator: Z*

Uporabniški avatar
 Bor
#30740
......zdej pa še prehlad......
pa spet nč laufat ene par dni, grrrr pa tolk lepo vreme..



kontra od he he
Uporabniški avatar
 Bor
#30741
......zdej pa še prehlad......
pa spet nč laufat ene par dni, grrrr pa tolk lepo vreme..



kontra od he he
Uporabniški avatar
 Bor
#30742
......zdej pa še prehlad......
pa spet nč laufat ene par dni, grrrr pa tolk lepo vreme..



kontra od he he
Uporabniški avatar
 Barb
#30745
A si mogoče pomislil Bor,da ti telo soporoča,da potrebuje počitek. :idea: :evil: :!:
Uporabniški avatar
 Bor
#30750
15 dni brez teka..... :shock:

a ni dost?
 Ninocka
#30752
Bor, čimprejšnje okrevanje ti želim! Kakšna dobra knjiga za dušo pa čajček, pa bo hitro minilo.

Pri meni je problem, da se je ta teden moja neporabljena tekaška energija preusmerila v energijo za čiščenje stanovanja in se že vse lesketa in sveti od čistoče, jaz pa bi še kar "tekala" s krpo naokoli. :shock: :D
Uporabniški avatar
 Barb
#30760
15 dni brez teka Bor, je veliko. :arrow:
Nekaj mesecev,še več. :!:
Samo očitno tvoje telo potrebuje še več dni počitka :!:
Uporabniški avatar
 Bor
#30773
ne ne ne narobe si razumela.....15 dni brez teka je DOST.
(he he PRESS)
....ampak prej k sem laufal po mrzlem. se nisem prehladu, zdej k sem pa na toplem ....lol
Uporabniški avatar
 Tjaša
#32369
Hojla,

Ko je Barb že ravno postavila vprašanje kako je z mojo poškodbo, se MORAM oglasit.

Teče šesti teden od zadnjega teka oziroma od nastanka poškodbe. :shock: Ne vprašte me, kako sem zdržala! :evil: :twisted: :evil:
Saj nisem :oops: , enkrat vmes sem mal poskusla, pa me je spet speklo v mečih :nono: , tko da sem odnehala.

Mišica je občasno še vedno malo boleča (predvsem po kakem šibanju v hrib), drugače pa ne čutim bolečin. Priznam pa, da me je zelooooo strah, da bi se mi poškodba ponovila! :idea:

Kaj pravite, naj poskusim? Kako dolgo pa vi "počivate" s strgano mišico?
Uporabniški avatar
 MihaPR
#32378
Evo, mene prejsnji teden, predvidevam, da zarad pretiravanja, zacela bolet desna noga, desni zunanji lok.
Predvidevam, da je tale mišica oz. kej v zvezi z njo
Slika

abductor digiti minimi je mišica. Zdej pa ne vem, razn počivanja verjetno ne poaga nič oz. mogoče obisk pri kakšnem specialistu?
 Ninocka
#32491
Smo že enkrat (neupešno) iskali telefonsko številko ulrazvočne ordinacije v Murglah.

Evo, iz oglasa v Vivi prepisani podatki:
Medicus
01/4329199 je telefonska številka zasebne specialistične ordinacije v Ljubljani, Linhartova 15, v kateri dela specialist za ultrazvočno diagnostiko primarij Marko Demšar, dr. med

Ultrazvočni pregledi
Irena Vidic, dr. med. v ambulanti v Murglah, Cesta v mestni log 55

Naročanje: 01/2834288, 01/2834388
Uporabniški avatar
 mirko1
#32496
mogoče kdo ve za kakšne privat doktorje ki se ukvarjajo tudi z magnetno resonanco,kajti z ultrazvokom niso pri moji ženi ugotovili nič.boli jo koleno in že dve leti ne more teči.hvala za odgovore
lp,mirko
Uporabniški avatar
 lojzeP
#32509
Tjaša napisal/-a:Hojla,


Kako dolgo pa vi "počivate" s strgano mišico?




Živjo !

Tudi sam sem vstopil v klub "raztrganih".
Ker se je zadeva ponovila 2 krat v cca 3 tednih, sem brez pomislekov obiskal dr. van Midden v Stični, ki je ugotovila raztrganino v velikosti 11 x 4 mm na levi nogi, ob tetivi, ki je ostala cela.

Terapija naj bila počitek :shock: - trdoglavci pa to razumemo pač po svoje - kakšni bodo rezultati bo vidno kmalu.

Po predvidevanjih se tovrstne poškodbe pozdravijo najkaneje v 6 - ih tednih - upam, da obstajajo tudi izjeme :roll:

Sedaj v fitnessu delam vaje za zgornji del telesa - kolesa se še nisem lotil.

Samo, da bo psiha zdržala - vas berem tako malo z rezervo zadnje čase :twisted: :wink:
Uporabniški avatar
 pegaz
#32519
lojzeP napisal/-a:Samo, da bo psiha zdržala - vas berem tako malo z rezervo zadnje čase :twisted: :wink:

Dej Lojze zgverej!
Spomni se, kako sem ti nesel tiste palce s Peričnika. Pa ti jih bom še enkrat, sam počivej tolk, da ti mišica k seb pride. Pol gremo pa na en "ogrevalni krog" na Bled. Takrat (čez kolk tednov?) bo že dost toplo za ekvatorske hrčke tvojega tipa.

Ok, zdej pa zares spat. Nivo neumnosti v enem postu je že nevarno visok.

LL, Pegaz :)
Uporabniški avatar
 lojzeP
#32520
pagaz napisal/-a:

......., sam počivej tolk, da ti mišica k seb pride ....


Hvala ti Pegaz, da skrbiš za mojo mišično strukturo, a povem ti, da jaz med počitkom ob sobotah še kako tekmo odpiskam .....

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA