Zadnje novičke

[Asparagus]

Hvala za sliko , ta pa je res iz akcije.

Če je ne bom mogla s foruma dol potegnit, te bom prosila, da mi pošlješ po mailu.
Midve z Barbaro sva tekli od štarta do cilja v enakomernem tempu. Če ne bi bilo ležečega policaja na Slovenski, bi bil najin rezultat pod eno uro, tako pa sva magično mejo zgrešili za 12 sekund.

Kljub temu sva bili zadovoljni, vzdušje je bilo odlično. Ko sva čakali na štart maratoncev in poslušali The Stroj, naju je mikalo, da bi spet stekli . Namesto tega sva šli na palačinke, se malo sprehodili okrog in uspeli videti prve tri maratonce tik pred ciljem.

Potem pa na vlak in domov.

[lenči]

No, pa sem po LM danes spet malo tekla . Resda v meglenem jutru, a na običajni trasi ob Savinji je bilo v lastni družbi prav prijetno . Sem dala kar malo gasa in se čisto odklopila. Sonček je posijal dolgo po tem, ko sem bila že doma in polepšal dan
Čez 14 dni se grem pa nastavljat sončnim žarkom v Palmanovo

Pridno migajte polžki

[lenči]

Dragi polžki, saj ni treba biti tako solidaren z mano ...če že jaz nisem tekla, pa nisem imela kaj za poročat, ste pa vi gotovo .
No, danes pa po mesecu in pol spet miganje . Luštnih 6 km za dušo in telo, počasi bo pa menda tole vmesno stanje med tekom in hitro hojo prešlo v kakšen tek in nato v pravi polžji tempo . Ne dam se in pika

Torej, migajte dragi polžki in uživajte ta prelep čarobni čas pred novim letom

[pajo]

Malo tečemo in tako zato tudi malo pišemo. Nimamo kaj.Eni pa tečejo. Kaj tečejo . Letijo! Naj uživajo a ne Mojca,Sabina,Simona...

[lenči]

Jeeeee, spet sem migala . Današnjih 9 km je bilo za dušo in telo pravi balzam. Saj je lepo ker je sonček, samo malo snega bi bilo pa glede na letni čas tudi lepo .
No, le migajmo polžki, to je prav prijetno. In ne glede na praznične dni, skrbimo tudi tako za naše telo in dušo

[pajo]

Bila danes dobra družba v tem lepem vremenu. Samo je klinc ko je ta nežna družba hitra in klepetava. In imam takoj preveč problemov. Že sam z sabo če sem tiho jih imam če pa dobim še dodatke je pa jeba takoj tukaj.Samo ni mi žal.

[Hojca]

Bila danes dobra družba v tem lepem vremenu. Samo je klinc ko je ta nežna družba hitra in klepetava. In imam takoj preveč problemov. Že sam z sabo če sem tiho jih imam če pa dobim še dodatke je pa jeba takoj tukaj.Samo ni mi žal.

temu se pa reče pretiravanje, sploh pri hitrosti...ampak " " No, kakorkoli....bom drugič bolj "pridna" ...aja, pa hvala za družbo, luštn je blo

[lenči]

Včerajšnjih 6 km je bilo za dušo in telo, sicer telo nekako ni hotelo najbolj sodelovati a se nisem pustila . Je treba pričeti spet migati in pika . Jutri bo pa prava veselica, pardon, zimska pravljica, komaj čakam .
Slišim, da pridno migate dragi polžki, tako je prav , le dajmo, mi se ne damo, vreme vedno je . In seveda, lepo preživite praznične dni

[pajo]

Sedaj bo torkov tek čez Rožnik šele zanimiv in lep.Migamo? Ha eni pa tečejo.

[*Irena*]

Ojla,
pa se še jaz malo javim v tole temo. Nič ne tečem, danes je 11. dan od mojega zadnjega teka. Imam namreč hude bolečine od stegna pa vse do meč (išias). Včasih trga za znoret. Nogo pa imam čist mravljinčasto in odrevenelo. Dobila sem tri protibolečinske inekcije, pa je bilo malenkost bolje, vsaj šepala nisem. Rtg je pokazal neko zoženje pri L4/L5. Če se ne bo izboljšalo, grem po novem letu nazaj k zdravniku, da me pošlje k ortopedu.
U glavnem, zdaj vem, kako je to ko ne moreš nič migat. Sem že čist obupana, celo poraja se mi vprašanje, če bom sploh še kdaj lahko tekla.
Tako, tule sem zdaj pojamrala, če pa je imel še kdo podobno težavo in koliko časa, pa mi naj malo upanja vlije.

Pridno tekajte, pa še zame kakšen km naredite.

[Asparagus]

Ojla,
pa se še jaz malo javim v tole temo. Nič ne tečem, danes je 11. dan od mojega zadnjega teka. Imam namreč hude bolečine od stegna pa vse do meč (išias). Včasih trga za znoret. Nogo pa imam čist mravljinčasto in odrevenelo. Dobila sem tri protibolečinske inekcije, pa je bilo malenkost bolje, vsaj šepala nisem. Rtg je pokazal neko zoženje pri L4/L5. Če se ne bo izboljšalo, grem po novem letu nazaj k zdravniku, da me pošlje k ortopedu.
U glavnem, zdaj vem, kako je to ko ne moreš nič migat. Sem že čist obupana, celo poraja se mi vprašanje, če bom sploh še kdaj lahko tekla.
Tako, tule sem zdaj pojamrala, če pa je imel še kdo podobno težavo in koliko časa, pa mi naj malo upanja vlije.

Pridno tekajte, pa še zame kakšen km naredite.

Irena, seveda boš še tekla, samo letos ne več . Če že moraš imeti prisilno pavzo, je bolje zdaj kot pa spomladi. Gotovo se bo našel kdo, ki ima izkušnje z išiasom in ti dal kak nasvet. Jaz ti želim, da se čimprej pozdraviš in se februarja zmenimo za 3.tek Polžje sekcije v Kresnice .

[lenči]

Dragi polžki, zadnji tek letos je za mano. Letos bolj slabo tekaško leto, a vendar, migali smo

Dobrooo jutroooo, dober dan. Sreda, kot vsaka sreda, pa vendar tako drugačna. Zadnji dan letošnjega leta, ko zremo polni upanja v novo leto. Naj nam bo torej v 2015 naklonjenega zdravja, zadovoljstva in sreče. Naj bo naša volja in želja tako močna, da bomo dosegali cilje. Naj nas osrečujejo ljudje okoli nas in mi osrečujmo druge. Veliko vsega lepega v letu 2015 želim.

[lenči]

Joj, smo že polno v novem letu . In v tako lepem vremenu je bilo teh 9 km čisti užitek. sicer so rokavice obvezen modni dodatek, če tečeš ob reki in v senci, na sončku pa je res super užitek. Bo treba redno ponavljati te užitke

PolŽki, pridno migajmo, da nas pomlad najde pripravljene

[Asparagus]

Trudimo se tudi letos, čeprav ne ravno veliko s tekom . Prvi dan sem počivala, drugi dan en krajši tek, včeraj smučanje in danes sobno kolo.

Polžkom in ostalim tekačem želim veliko zdravja in sreče v letu 2015 .

[lenči]

Hja, med tednom sem malo zmrznila in raje preganjala truplo na orbitreku in gledala televizorček . Danes pa spet miganje zunaj . Sicer sem imela prva dva kilometra pravo drsalnico, potem pa dobro podlago in je šlo brez težav naprej .

Polžki, migajte še naprej, saj vemo, vztrajnost je naša vrlina