- 20 Sep 2016, 13:56
#350521
Jaz sem navedel svoj primer,se pravi rekreativca starega 66let. Če bi bil mlad in se ukvarjal z atletiko bi lahko tekel 100m hitreje kot 12"ni pa verjetno da bi zdržal tempa ki ga diktira bolje pripravljeni tekač. Gre za zdržljivost.Negdo zdrži še večji napor gdo drug pa ob takšnem naporu lahko umre. Na 100m sta pa lahko enako hitra.
Cedron napisal/-a:star tekač napisal/-a:V veliko primerih gre prav za prav za vzdržljivost.Potrebno se je natrenirati tako da določen nivo hitrosti zdržiš na določeni razdalji. Naprimer, jaz lahko tečem 100m v času 17". Takači maratona tečejo tudi v tempu mojih 100m.Hitrost je enaka, problem je pa v tem da jaz ta tempo zdržim ,mogoče 200-300m vrhunski maratonec pa zdrži 42km. Nemoremo se pa vsi natrenirati za doseganje tovrstnih rezultatov izziv je pa potegniti iz sebe največ kar seda.
Ampak vrhunski maratonec lahko 100m preteče v 12s. Ali kar je še bolj pomembno 1km v recimo 2min 30s.
Vrhunski martonec je kot avto s končno hitrostjo 250 km/h, ki se pelje na morje s 160 km/h.
Povprečen rekreativec pa je kot avto s končno hitrostjo 160km/h, ki se pelje na morje s 120km/h.
lp
Jaz sem navedel svoj primer,se pravi rekreativca starega 66let. Če bi bil mlad in se ukvarjal z atletiko bi lahko tekel 100m hitreje kot 12"ni pa verjetno da bi zdržal tempa ki ga diktira bolje pripravljeni tekač. Gre za zdržljivost.Negdo zdrži še večji napor gdo drug pa ob takšnem naporu lahko umre. Na 100m sta pa lahko enako hitra.