- 13 Jun 2007, 14:56
#93805
Tele tvoje angine in prehladi pa morajo biti zaprni. In potem seveda ne gre tećti. Tudi sam sem bil kar parkrat na leto smrkav, pa malo je grlo bolelo, pa vročinca tu pa tam. Potem pa sem pred letom in pol rekel, vse nesnage pa tudi ni treba v sebe stlačit.
In sem opustil moje najljubše klobase, ki sem jih prej jedel od jutra do večera. Nekje sem prebral, da če hočem biti živ, moram pojesti čim več žive hrane, se pravi surove. In tako delam. Vsako jutro, takoj ko vstanem, zelenjavni sveži sok, ene 4 deci, potem presni zajtrk in dopoldne do kosila samo sadje in zelenjava. Popoldne pa tudi večinoma presno.
In ves ta čas ni nobene smrkavosti, angine, vročine.
Očitno si v letih, ko se je v tebi nabralo kar precej strupov in antibiotiki, ki jih po nasveti zdravnikov verjetno pridno ješ, se še en strup več.
Malo preanaliziraj svojo prehrano, vrži ven predelana živila, segaj po zdravi zelenjavi in sadju in boš zdrav in boš spet imel veselje do teka.
Minute in sekunde so pomembne za športnika, niso pa najbolj pomembne. Še bolj od tvojega rekornega maratona bodo tvoji vnuki veseli zdravega dedka, ki se bo podil za njimi.
In sem opustil moje najljubše klobase, ki sem jih prej jedel od jutra do večera. Nekje sem prebral, da če hočem biti živ, moram pojesti čim več žive hrane, se pravi surove. In tako delam. Vsako jutro, takoj ko vstanem, zelenjavni sveži sok, ene 4 deci, potem presni zajtrk in dopoldne do kosila samo sadje in zelenjava. Popoldne pa tudi večinoma presno.
In ves ta čas ni nobene smrkavosti, angine, vročine.
Očitno si v letih, ko se je v tebi nabralo kar precej strupov in antibiotiki, ki jih po nasveti zdravnikov verjetno pridno ješ, se še en strup več.
Malo preanaliziraj svojo prehrano, vrži ven predelana živila, segaj po zdravi zelenjavi in sadju in boš zdrav in boš spet imel veselje do teka.
Minute in sekunde so pomembne za športnika, niso pa najbolj pomembne. Še bolj od tvojega rekornega maratona bodo tvoji vnuki veseli zdravega dedka, ki se bo podil za njimi.