Prostor za debato o teku, tekačih, željah, upih, občutkih, vzpodbudi, nasvetih, ... karkoli vam pade na pamet ob in o teku - povejte, vprašajte, razpišite se ...
Uporabniški avatar
 iverson
#94559
Sem šel ob pol 8 odtečt 10km. Ravno prava temperatura, pa še malo je pihal veter. Šel sem ob gozdu tako da je blo prav uredu. Jutri grem pa zjutraj.
Uporabniški avatar
 Luka Klobučar
#94570
Jest pa ponavadi tečem zvečer,po 6 uri.Včeri sem teku ob pol devetih,pa je blo res še vroče - sm bil čist moker. :lol:
Ampak zjutri pa nikakor ne morem tečt.Tko da me zjutri nikoli ne boste vidli v športnih supergih!
Uporabniški avatar
 Oli R
#94571
Jaz sem bil včeraj od 22h do 23h ampak je bila še kar toplo in soparno.
Uporabniški avatar
 tae
#94573
Se opravičujem, ker to nima nobene veze z odprto temo.

Oli R, ali se ti je včeraj zvečer kaj kolcalo ? Namreč z MojcoZ sva se pogovarjala o tebi na analizi tf teka v Logatcu. Lani smo se namreč tu spoznali, potem pa te nisem več videl.
Uporabniški avatar
 Oli R
#94597
Kolcalo se mi ni, ampak zdajle si me prav prijetno spomnil na lansko analizo s tisto orenk pico in pivom :D . Koj ko bom ubernatreniral tek po prstih se spet pojavim na kakih prireditvah.
Uporabniški avatar
 tae
#94609
Oli R napisal/-a:Koj ko bom ubernatreniral tek po prstih se spet pojavim na kakih prireditvah.


Ali to pomeni prišel, zmagal in šel ?
Uporabniški avatar
 legionar1983
#94650
tečem, ko imam čas....največkrat je to zvečer...če pa že laufam sredi dneva, pa tudi prav...me ne moti kaj preveč...obvezna oprema takrat so seveda očala in pa kakšna kapa...
 pvesel
#95335
špelca napisal/-a:On 13ih?! Kapo dol. :laola
Mene osebno vročina vsako leto bolj matra. Možnosti sta dve: ali je res vsako leto bolj vroče ali pa se jaz staram. :D No...na kratko povedano, laufat grem v teh dneh takrat, ko se drugi že počasi spravljajo k počitku ali pa že navsezgodaj raziskujem našo sosesko.



res je vsako leto bolj vroče, stestirano.
Uporabniški avatar
 Katrin
#96065
Tečem okoli 18h - v gozdi se dejansko pozna občutno nižja temperatura.
 Anina
#96242
Jaz raje tečem zjutraj, ker je hladno in svetlo. Tudi pulz je zjutraj opazno nižji, ker sem še sveža in spočita. Pa gledam sončni vzhod... 8)
Uporabniški avatar
 bobr
#96247
Zjutraj nekje od 5-8 je zakon tečt. Ni ravno praktično za zaspane kot sem jaz :( a zato bolj prijetno sveže. Prvih nekaj minut noge kar same zavijajo nazaj proti domu spat. Ampak enkrat ko se začne potenje vse te pregrešne misli odidejo...
Uporabniški avatar
 andreya
#96255
bobr napisal/-a:Zjutraj nekje od 5-8 je zakon tečt.


Podpis.

Danes sem šla tečt ob osmih, pa mi je bilo že prevroče. :oops:
Uporabniški avatar
 iverson
#96274
Bi tekel zjutraj vendar imam ob pol 6 že službo, tako da to odpade, razen če bi šel tečt ob 4 zjutraj.
Uporabniški avatar
 Vreme
#96277
Vročina sama naj n ebi bila problem. No ja, največji problem je takrat ko je prisotna visoka zračna vlaga. To pa lahko pričakujemo v naslednjem tednu.

Drugače pa si je možno izračunati vročinski index, kateri vam pove, kolikšno temperaturo v resnici zazna naše telo, pod pogojem da poznate trenutno temperaturo in zračno vlago

http://www.srh.noaa.gov/elp/wxcalc/heatindex.html

Je pa po mojem sedaj smiselno razdalje malo skrajševat, piti čim več tekočine, teči pa zgodaj zjutraj in pozno zvečer. za daljše teke pa bo že še prišel čas :)
 orlytm
#96393
jst sm šu včeri okrog bohinjskega jezera, ob 18h ... ajde, blo je mal vroče, ampak vseen je blo fajn :)

lp
OrlyTM

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA