Zadnje novičke

[Bobek]

Potem prvič tečeš nekaj daljšega od 42,3 km, pa se sprašuješ če si ultraš, pa greš prvič čez 75 km, pa se sprašuješ če si ultraš, in potem prvič prerineš čez 100, pa spet isto vprašanje... Odgovor je pa tisti kvazi citat zgoraj.
)

Zakaj pa človek teče? Da dobi neko nalepko? Pa kaj ima veze kako se imenuješ, če pretečeš neko razdaljo?
Sam sem šel tečt maratone, ker me je zanimalo, če jih lahko, sedaj vem in jih ne tečem več. Tek mora biti užitek.

[skorc]

Pustimo etikete v tisti temi, kjer smo jih načeli. Imenujmo to raje motivacija.

[Cveto]

"...pravi ultramaratoni trajajo dlje od 24h oziroma več kot 200 km, tisti, ki pa laufajo manj, so pa začetniki, ki ti zjebejo dan"

Ta zgoraj omenjeni stavek mi je zlo všeč
Torej sem jaz že zdaleč od ultaraša. Upam, da bom nekje sredi septembra letos lahko rekel: " Zdej sem pa pravi ultraš"

Tukaj na forumu me je že od nekdaj motila lestvica "ultrašev" ker se vanjo vpisujejo maratoni! Uradno pa spada tek daljši od maraton v kategorijo ultra.

In ja mogče pa res pravi ultraš si, ko pretečeš 24ur+ oz. 200km
No 24ur sem že zdržal. res pa je, da je bilo vmes veliko hoje. Tako, da je kilometrov naneslo "samo" okoli 168.


Lp Jure - Cveto

[Uroš Sobočan]

Klasifikacija ultramaratona se začne pri razdalji 50 km, kar je "najkrajša" uradno razpisana razdalja nad maratonom. Vsak, ki jo preteče v enem kosu se lahko definira za ultramaratonca.

Pri 24 urah oziroma 200+ km ne gre več le za tek, ampak mnogo več različnih parametrov.

[skorc]

Ta klasifiakcija velja za ECU. Kaj si pa stari mački mislijo o tem pa verjetno sam veš.

[Uroš Sobočan]

Stari mački ti bojo rekli, da je ultramaratonec vsak, ki se sooči s progo, jo premaga in pri tem ne misli le nase ampak je vedno pripravljen ponuditi pomoč, fizično ali moralno, ne glede na stanje v katerem je. Zato vlada v teh krogih tako močna povezanost, ki je pri drugih tekih ne moreš zaslediti.

[Uroš Sobočan]

Zakaj pa človek teče? Da dobi neko nalepko?

Da zadovolji neko notranjo potrebo.

Pa kaj ima veze kako se imenuješ, če pretečeš neko razdaljo?

Mentalna nagrada za vse tisto, kar je naredil, zadovoljitev notranjih potreb. Vsak pač ne dobi pokala oziroma medalje, zato mu "poimenovanje" pomeni toliko več.

[skorc]

Hm... zanimivo. Dobri odgovori. Uroš očitno dozorevaš tudi akademsko.

[Vreme]

Res zanimiva tema, tudi zame, saj se tudi sam počasi spuščam v ultramartonske vode, ne sicer v razdalje iz naslova te teme, zame bo uspeh že pol manj

Sem pa ob prebiranju svetovnega spleta naletel tudi na to zanimivo stran, tudi z programi treningov in drugimi zanimivimi temami. Se pa takšne strani definitivno ne morejo primerjati z izkušnjami naših ultramaratoncev, zato so vsake napisane izkušnje dobrodošle

[tek_v_snegu]

Zakaj pa ne, če na tak način lahko postaneš boljši človek.

Ampak potem bi to naj bilo povezano s procesom ozaveščanja. Tukaj pa bi se z Bobekom strinjal, ko enkrat matrarija ne prinaša več ozaveščanja si v temi.

Zato je morda najboljše sploh ne trenirati.

Nekje sem poslušal eno predavanje o eni modrosti: konstantno se spreminjati ...

No torej, pravijo da človek dvakrat moli/meditira ko poje.
Zdaj pa si zamisli kolikokrat moli pri 200km asfalta?

Fantje vi boste lansirali to regijo v SVETLOBNO SREDICO MODROSTI.

Kar tako naprej...
Se vidimo če ne prej pa na Balatonu.

[skorc]

tek_v_snegu, tole sem 5x bral pa se mi slika ne prikaže. A smo spet nazaj pri filozofiji?

Vreme, na tistem linku, ki ga je Zdravko prilepil je tudi program za 100km. Jaz sem vzel varianto za 10h in jo malo prilagodil. Pa sem bil kar zadovoljen. Za 7 minut me je neslo od desetih ur tako, da grem letos v Biel popravnega delat - če bo vse po planu.

[Vreme]

Skorc poznam ta link ki ga je dodal Zdravko , sam sem dodal samo link kjer je še ogromno povezav do takšnih in podobnih stvari.

Sicer pa za moj ciljni čas ni programa, za polžke ga pač ne delajo

Biel

[zajc]

Sem dolgo časa razmišljal kaj bi napisal tukaj, pa sem danes prebral tale intervju novice/222

Spodaj zapisano je kot bi bral o sebi

Trening je popolnoma individualna zadeva in ga mora vsak tekač prilagoditi samemu sebi. Osebno sem pristaš relativno dolgih (20-30 km) tempo tekov. Sam nikoli nisem prakticiral intervalnih treningov, kar pa seveda ni nikakršno pravilo. Vsak tekač z leti ugotovi kakšna količina in intenzivnost mu najbolj ustreza. Univerzalnega recepta, ki bi ustrezal vsem, enostavno ni.

Le izjemoma sem 2-3 krat letno odtekel razdaljo daljšo od 50 km. Nikoli ne treniram z uro, ker me le-ta na treningih obremenjuje, zato se predajam dnevnemu počutju, ki narekuje intenzivnost treninga.

Treniram vedno zgodaj zjutraj s praznim želodcem in tudi med samim tekom nikoli ne jem.

... razen, če je razdalja večja kot 30 km.

[ZdravkoC]

Sem dolgo časa razmišljal kaj bi napisal tukaj, pa sem danes prebral tale intervju novice/222

... zapisano je kot bi bral o sebi

... razen, če je razdalja večja kot 30 km.

[semjul]

tek_v_snegu, tole sem 5x bral pa se mi slika ne prikaže. A smo spet nazaj pri filozofiji?

tale filozofija je lani snežnemu pomagala premagati Balaton brez suporta, v solo varianti.