- 12 Mar 2010, 08:15
#217602
Za ŠD Špic ne vem, lahko pa kontaktiraš Igorja Kogoja 3K Šport na njihovi spletni strani imaš kontakte. Jaz sem tam začel plavati. Potem so tu še Riba, NARF, Sokol, Plavalni klub Olimpija-veterani, ... Veliko je tudi osebnih trenerjev in bivših plavalk ter plavalcev, ki se bodo prilagodili tvojemu urniku in delali s teboj individualno. Normalna cena ene ure je 20 Evrov.
Pri plavanju je veliko odvisno od tebe samega. Eni se naučijo zelo hitro, jaz sem se bolj počasi in še vedno sem zelo počasen. Občutek za vodo in starost pri kateri začneš sta tu poglavitnega pomena. Ostala dva športa sta bolj garaške narave, izklopiš možgane in narediš program, ki ga imaš za tisti dan. Seveda je treba pozabiti na vremenske razmere, sčasoma se navadiš in se oblečeš vedno ravno prav. Dobro pravilo je, da se za tek oblečeš vedno tako, kot bi se za sprehod pri 10 stopinjah višje temperature.
Pri plavanju je veliko odvisno od tebe samega. Eni se naučijo zelo hitro, jaz sem se bolj počasi in še vedno sem zelo počasen. Občutek za vodo in starost pri kateri začneš sta tu poglavitnega pomena. Ostala dva športa sta bolj garaške narave, izklopiš možgane in narediš program, ki ga imaš za tisti dan. Seveda je treba pozabiti na vremenske razmere, sčasoma se navadiš in se oblečeš vedno ravno prav. Dobro pravilo je, da se za tek oblečeš vedno tako, kot bi se za sprehod pri 10 stopinjah višje temperature.